Международный день йоги в Индии. Ожидания и реальность

Главная › Праздники

Когда проходитКто отмечаетИсторияТрадицииИнтересные факты

Международный день йоги ежегодно отмечается в июне, целью праздника является популяризация этого учения, привлечение новых учеников и последователей. Существует этот праздник всего несколько лет благодаря премьер-министру Индии Нарендра Моди, который положил начало этому празднику.

История

Международный день йоги существует всего 4 года. Он появился благодаря индийскому премьер-министру Нарендра Моди. А 175 стран-участников Генассамблеи Организации Объединенных Наций поддержали ее, и в итоге в декабре 2014 года был подписан документ № 69/131 о создании этого праздника.

Целью этой инициативы было:

• Донести до как можно большего количества людей все преимущества этого учения.
• Привить максимальному количеству людей данную практику, как образ жизни.
• Показать несомненную пользу учения для психофизического здоровья человека, когда в окружающем мире наблюдается постоянный рост стрессовых ситуаций.

Откуда же появилась данная практика?

Йога – это очень древняя индийская практика, которая сочетает в себе труд над физическим, психическим и духовным состоянием человека. Само слово «йога» пришло к нам из санскрита, что переводится как «соединение/связь», т.е. объединение тела и сознания. Для многих людей в мире это особое восприятие окружающей действительности и способ самосовершенствования. Каждый здесь выискивает что-то для себя. Для некоторых – это способ снять напряжение (физическое / эмоциональное) в конце долгого рабочего дня; для других – помочь телу прийти в норму или стать лучше, совершеннее; для третьих – путь познать мир, изменить свое восприятие окружающей действительности

Таким образом, серьезно подойдя к этому вопросу, любой человек может найти в йоге подходящее именно ему. Ведь на сегодняшний день существует несколько направлений этого учения:

• приобретение внутренней гармонии;
• наладить гармонию с окружающим миром;
• улучшение тела на физическом и психическом уровне.

Свое начало древняя практика берет из индуизма, но есть элементы и буддизма, в котором гармония во всем также играет главную роль.

Интерес к йоге в европейских странах и Америке начал зарождаться в XIX веке, а уже в XX веке набрал популярность и стал широко использоваться. С каждым днем число людей, проникшихся этим учением становится все больше. Растет популярность йоги и в России.

История праздника

Инициативы об учреждении праздника, посвященного йоге, возникали еще в конце прошлого столетия, но безуспешно. Однако популярность данного учения с каждым годом возрастала, и в 2014 году Ассамблея ООН поддержала предложение индийского премьер-министра ежегодно отмечать день, посвященный йоге. Дату выбрали, исходя из таких размышлений: 21 июня, в день летнего солнцестояния, энергия Земли и Солнца достигает своего пика, и действия людей наполнены особенной силой.

В защиту праздника выступают международные организации, занимающиеся вопросами охраны здоровья, потому что малоподвижность людей становится причиной увеличения смертности на планете. 175 стран, включая Россию, с 2020 года являются активными участниками всех мероприятий, посвященных индийскому учению.

Интересные факты

• Есть классы йоги, где люди занимаются без одежды, совершенно голыми. Те, кто ее предпочитает, говорят о том, что это помогает повысить самооценку, полюбить свое тело и наладить тесные связи между людьми в такой группе.
• Нет возрастных ограничений. Самому старому инструктору 93 года. Ее зовут Тао Порчон-Линч.
• Можно заниматься с домашними питомцами – йога-дога. Она направлена на достижение гармонии со своим питомцем.
• Качество секса улучшается.
• Есть понятие «доминирующая ноздря», т.е. человек регулирует свое дыхание через левую и правую ноздри попеременно.
• Постоянное занятие йогой омолаживает весь организм. Процесс старения замедляется.
• Развивает гибкость.

Международный день йоги

21 июня в мире отмечается Международный день йоги (International Yoga Day), учрежденный резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН № 69/131 в 2014 году, с целью повышения осведомлённости мировой общественности о преимуществах йоги и принятия её в образ жизни.

Поздравляем витебских тренеров по йоге!

Впервые праздник отмечался в июне 2020 года, а инициатива учреждения и выбор даты Дня принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. И это не случайно. Индия является родиной йоги, где это учение культивируется издревле. Выбор же даты пал на самый длинный день в году для половины Земного шара. Эта дата, связанная с активностью Солнца, имеет определённое значение для многих народов и известна как день летнего солнцестояния.

Инициативу премьер-министра Индии поддержали все 175 государств, имеющих представительства в Генеральной Ассамблее ООН, и в декабре 2014 года 21 июня было провозглашено Международным днём йоги. Такая единогласная поддержка учреждения праздника обусловлена признанием пользы, которую несёт и культивирует учение йоги для физического и психологического здоровья, что в условиях современного мира с растущими нагрузками на психоэмоциональную природу человека играет немаловажную роль.

Йога – древняя физическая, психическая и духовная практика, а слово «йога» происходит от санскрита и означает «соединение» или «связь», символизируя соединение тела и сознания.

И уже давно отношение людей в разных странах к древнеиндийскому учению, как к особой форме мировосприятия и самосовершенствования сделало его популярным. Для одних йога – это способ расслабиться после физических и эмоциональных нагрузок на работе или в бизнесе, для других – привести тело в нормальное состояние, либо же совершенствовать его. А кто-то, благодаря йоге, начинает иначе воспринимать окружающий мир и по-новому относиться к реалиям жизни.

Каждый человек, серьёзно подойдя к практике йоги, находит для себя то, что ему необходимо. Тем более, сегодня существует несколько направлений йоги. Достижение внутренней гармонии, гармонии с окружающим миром, совершенствование физических и психических сил организма происходит посредством практики комплексных упражнений.

Беря свои корни в индуизме, практика йоги связана и с буддизмом, где также главная цель – всеобъемлющая гармония. Интерес к древнеиндийской школе в Европе и Америке возник в 19 веке, а рост популярности этого учения пришёлся уже на 20 век. И сегодня число приверженцев йоги продолжает расти по всему миру. Не остаётся в стороне и Россия, где популярность йоги растёт с каждым годом.

Ежегодное празднование Международного дня йоги стало ещё одной датой, когда приверженцы этого учения могут собираться, обмениваться опытом, проводить совместные занятия и мастер-классы. Такие мероприятия носят открытый характер и проводятся в парках и скверах, привлекая внимание людей.

Провозглашая Международный день йоги, ООН подчеркнуло, что практикуемая этим индийским учением стремление к гармонии помогает преодолевать стресс, снижает агрессивность и воспитывает взаимоуважение. А это уже, в свою очередь, помогает становлению мира вокруг человека, а значит и внутри общества.

https://www.calend.ru

Йога в Витебске >>>

Информация о празднике Международный день йоги

Необычная дата появилась в календаре общественно значимых событий международного характера в 2014 году. Учредила ее ООН, и событие это было зафиксировано в резолюции Генеральной Ассамблеи № 69/131. 11 декабря указанная организация объявила 21 июня Международным днем йоги. Кстати, инициатором учреждения данного торжества выступил индийский премьер-министр Нарендра Моди. Это и неудивительно, ведь именно Индия считается родиной популярной восточной практики. Впрочем, и дату Международного дня йоги тоже выбрали не случайно: 21 июня является самым продолжительным днем в году для половины жителей планеты. Эта дата известна еще как день летнего солнцестояния.

Овощная диета для похудения

Надо отметить, что идея премьер-министра Индии встретила одобрение и поддержку со стороны всех государств-членов Генеральной Ассамблеи ООН. Первое празднование Международного дня йоги произошло уже на следующий после принятия резолюции год — в 2015-м. Среди стран, где отмечают оригинальное торжество, числится и Россия.

Из истории праздника

Йога – это одна из самых древних духовно-физических практик на планете. Сам термин происходит от слова «связь» или «соединение» на санскрите. Что символизирует неделимость плоти и духа.

Это интересно! Узнайте, когда отмечают Международный день счастья.

Уже давно йога популярна не только в Индии, но и по всему свету. Это своеобразный способ отдохнуть физически и морально в реалиях современного мира, который предъявляет ко всем нам высокие требования. Многие люди благодаря этому учению не просто укрепляют тело, но и начинают иначе воспринимать себя.

Йога формировалась как философия, в которой каждый найдет что-то для себя лично. Она включает следующие направления:

• гармония с собой;
• гармония с миром;
• прикладная часть.

Это интересно! Йогу основал философ Патанджали во 2-м тысячелетии до нашей эры. Именно этот человек описал и систематизировал методы контроля разума для достижения общей гармонии.

Американцы и европейцы заинтересовались постулатами йоги в XIX веке. А уже в следующем столетии популярность этой практики стала носить широкий характер. Число сторонников учения продолжает увеличиваться по сей день.

Понимая актуальность этой темы, премьер-министр Индии Нарендра Моди внес предложение об учреждении Международного дня йоги. 11 декабря 2014 года Ассамблея ООН утвердила положение. В нем отмечалась важность индийского учения, так как она помогает бороться со стрессом и воспитывает в людях уважение к другим. А это крайне важно для сплочения общества и установления здоровых международных контактов. Датой празднования был выбран день летнего солнцестояния (21 июня), так как он имеет символическое значение во многих странах мира.

Это интересно! Военным США вместо зарядки разрешено практиковать йогу.

Интересные факты о йоге

• Люди занимаются этим нагишом. Естественно не все, но есть приверженцы «голой» йоги, которые утверждают, что подобная практика делает занятия йогой более углубленными, помогают повысить самооценку, любовь и признание к собственному телу, а также влияют на построение тесных связей между членами сообщества йоги.

• В мае 2012 года Книга рекордов Гиннеса признала Тао Порчон-Линч «самым пожилым инструктором йоги в мире». Тао родилась 13 августа 1918 года. Раньше она танцевала, работала моделью и актрисой, на момент фиксации ее рекорда ей было 93 года, и она была действующим инструктором.

• Заниматься йогой можно вместе с любимым питомцем, ведь есть такой тип «йога дога», помогающий достичь гармонии между йогами и их домашними животными. Практика впервые появилась в Нью-Йорке в 2002 году.
• Много исследований показывают, что занятия йогой повышают качество секса, также могут предотвращать и лечить некоторые сексуальные расстройства, способствуя улучшению общего состояния организма и сердечно-сосудистой системы.
• У всех людей есть доминирующая ноздря. Когда люди дышат или занимаются йогой это доминирование меняется каждые 20 минут в течение суток. Считают, когда открыта больше правая ноздря – мы возбуждены, активны и готовы к действию. Если же левая — мы находимся в расслабленном и спокойном состоянии. Различные техники дыхания, позволяют регулировать левую и правую ноздри для уравновешивания ЦНС.

• Занятия йогой помогают обратить вспять процессы старения, происходящие со временем в нашем организме.
• Гибкость зависит не только от тела, но и разума. Расслабляясь и фокусируясь на дыхании наш организм расслабляться, реализуя более широкий диапазон движения и гибкости.
• Йога — это традиционно мужская практика. ой для мужчин. Женщины в нее пришли только тогда, когда учитель Кришнамачарья разрешил своей супруге присоединиться к занятиям. Спустя время Индра Деви стала первым известным учителем йоги и даже преподавала Мэрилин Монро.
• В древности йоги считали, что каждому человеку отмерено определенное количество вдохов. Замедляя движения и дыхание, процессы окисления и повреждения клеток в организме, также замедляются, а значит у него появляется время для «ремонта» и обновления.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?