Восточные школы и западная наука, или Что такое каула-йога

Что представляет собой каула-йога?

Каула йога придерживается философской идеи, которая гласит о не разделении духовных целей и отрешению от общественных идей. Она, наоборот, способствует самореализации человека не только познать себя и свое тело, но и проложить ранее намеченный путь в социальной сфере, беспрепятственно контактируя с другими людьми.

Каула-йога, как раз предусматривает такие занятия на преодоление противоречия души человека, его разума, и желание быть социально значимым в обществе. Практикуя каула-йогу, способность человека сохранять свою молодость, здоровье, красоту увеличивается во много раз.

Из индийской системы, каула-йога акцентирует свои знания на прорабатывании каждой частицы своего тела. Восточная йога привнесла в жизнь каулы высокий уровень работы с сознанием и его инструментами: распоряжаясь внутренними ресурсами человек — медитирует. Каула йога подчеркивает только самые важные этапы задействования своего «внутреннего» и «наружного» Я. Практика показывает, что занятия по каула-йоге разделяют на три уровня подготовки человека: начальный, средний и интенсивный.

Особенности и основные учения школы

Каула — одно из ответвлений тантрической йоги. Вдаваться в подробности учения тантра-йоги нет надобности. Достаточно отметить, что каула-направление своей конечной целью ставит достижение единства в общине, семье, братстве. То есть, в узком понимании, успех современного человека — в социуме.

Каула-йога базируется на индийской традиции. Из нее новая прикладная практика взяла принципы работы с телом. Творчески использован опыт философских систем Востока при работе с сознанием. Благодаря этому, работая целенаправленно и серьезно, можно развить сверхспособности, например, ясновидение, материализации желаний, многие другие. Все это делается, как уже отмечалось, под руководством специально обученного инструктора. Каула-йога — это объединение опыта древности с техниками самосовершенствования, выработанными уже в новое время. Арсенал инструментов саморазвития в кауле богатый. Он позволяет раскрыть потенциал человеческого тела и духа. «Сила внутри нас» — девиз направления каула-йоги.

Важно! Необходимое условие для занятий каула-йогой — предварительное очищение организма.

Темп занятий увеличивается постепенно, в зависимости от состояния энергетики.

Каула-йога — это новая система для современного человека, живущего активной социальной жизнью. Он ставит цели, добивается их, и при этом стремится к духовному совершенству.

Уровни каула-йоги

Начальный: подготавливает человека к правильной выдержке асаны (позы), новичок осваивает медитативную технику, укрепляет суставную и мышечную часть своего тела. Все упражнения закреплены на том, чтобы новичок, переходя на второй уровень, был в хорошей подготовке и правильно «работал» со своим дыханием.

• Во время занятий каула-йогой будет разумно купить коврик для занятий йогой, это позволит более качественно выполнять упражнения.

Помимо всего, прохождение вводного курса в каула-йогу исключит получение травмы психологического состояния человека или причинения вреда своему здоровью.

Средний: на данном этапе подготовки передаются навыки само регуляции по раскрытию семи чакр. На данном этапе уже прорабатываются более сложные упражнения с пранаямами (специальными техниками дыхания). Медитация для высвобождения своего потенциала изнутри, на уровне семи чакр. Раскрытие каждой из семи чакр, происходит по отдельности.

Школа Каула-Йоги. Сила внутри нас — видео

Интенсивный: проводит сам директор школы йоги с лучшим тренером. Полностью интенсивная йога длится три часа, с тяжелыми нагрузками на тело человека, и прорабатывается конкретный человеческий аспект жизни по системе Махавидий (Великие Знания). Каула-йога на последнем уровне представляет собой выполнение серьезных асан (позы) и виньясов (комплекс асан). Высокий уровень медитации (янтра, мантра и гонг). Также в программу интенсивных занятий входят шаманские танцы. Заканчивается каула – йога чаепитием и общением с учителем.

Переплетение нескольких видов йоги

Каула-йога превосходит ожидания многих практиков другой йоги, и этому подтверждение, исключительно положительные отзывы от результата проделанной работы.

В Москве открыто множество школ по преподаванию йоги. Каула–йога Семеновская, имеет просторный спортивный зал. Зал, специально оборудован под занятия йогой. Комфортное, проветриваемое помещение с вентиляционной вытяжкой и теплыми полами создают еще больший комфорт и желание заниматься именно в данной школе.

Школа каула-йоги гордится тем, что учителя проходят специальную подготовку по индивидуальному подходу к каждому посетителю. Индивидуальный подход и качественная консультация, исключение получения травмы – вот главный конек школы каула-йоги. Школа каула-йоги получает от своих посетителей положительные отзывы. Каула-йога Семеновская подстраивает свое расписание, максимально ориентируясь на потребности большинства учеников посещать зал именно в вечернее время суток, после рабочего времени.

Каула-йога на Тургеневской – является одним из самых прославленных оздоровительных центров г. Москва. Школа по каула-йоге на Тургеневской практикует свою деятельность уже с 2011 года. Школа по каула-йоге на Тургеневской и Семеновской продолжает покорять сердца людей своим комфортным и уютным расположением в центре Москвы, профессионализмом учителей и индивидуальным подходом к каждому ученику.

Каула йога: особый тип индусской йоги

Каула йога является одним из сорока типов индусской йоги. Строится на основе древних религиозно-философских знаниях восточной школы. Сочетает в себе классическую йогу с тантрическими практиками, обучающие дыхательным упражнениями, базовым техникам медитации, которые помогают раскрыть подсознательные ресурсы человека. Идея базовой философии заключается в духовном развитии, которая не противоречит реализации человека в современном обществе. Приобретается возможность достигать поставленных целей без усилий. Обретается утраченное здоровье, сохраняется молодость, красота. Главное – приобрести счастье, радость жизни.

Немного о происхождении

Каула является одним из ответвлений тантрической йоги. Условно её можно поделить на два типа: тантра правой руки и тантра левой руки. Учения правой руки за основу берёт медитацию и духовную практику, а левой руки отдаёт предпочтения сексуальным практикам. Обе непосредственно связаны с двумя понятиями – «самая» и «каула». «Самая» — следовать неукоснительно всем правилам дхармы. А «каула» берёт происхождение от «кула», которое переводится как путь общины, семьи, содружества и братства. Если понять суть куала-тантры, то возможно достичь духовного просветления и попасть в семью Шакти и Шивы. Познать истину учения может не каждый. Это дано только тем, у кого очищено сознание, кто смог постичь все знания тантрической йоги. Женщин почитают как божество, считают культом куала-тантры. Ведь недаром сказано в древних писаниях, что идолом поклонения были шестьдесят четыре йогини. Поэтому число шестьдесят четыре является тантрическим символом. В сердце тантры лежит гуруйога, визуализация слияние с определённым божеством. Это подразумевает простоту жизни, связанную с гармонией внутреннего и внешнего окружения, вместе с пониманием и принятием других. Куала тантра для достижения своих целей использует медитацию, мантру, йогу. И получила широкое распространение в кругах брахманов.

Некоторые считают, что йога, то же самое, что и гимнастика. Но на самом деле между ними нет ничего общего. Под гимнастикой подразумевается активность мышечной деятельности, единственное правило йоги это расслабление, покой.

Ступени подготовки в йоге

Йога требует организованности во всем. Как в жизни, так и в мышлении. Кто решил встать на путь йоги должен знать, что начинать нужно с очищения физического тела. Можно выделить несколько техник для очищения. Начинать нужно с чистки кишечника. Наше тело также как ум напрямую зависит от того что мы едим. Лёгкая пища очищает наше сознание, а тяжёлая, наоборот, приводит в дисбаланс на тонком плане, лишая нас жизненной энергии. Поэтому прежде чем приступить к основной практике йоги, нужно восстановить здоровье.

Второй ступенью физической подготовки являются положения тела или асаны. Когда происходит совершенствование двух этих ступеней, то это способствует достижению духовного осознания, а также полной нирваны. На основе созерцательных техник контроля внимания, восприятия психического пространства, существует возможность понимания того, что происходит вокруг, к чему можно прийти. И самому создавать реальность для конкретной ситуации в целом. Это будет целым этапом для создания стратегий на следующий отрезок жизни.

Основная цель – запомнить своё внутреннее состояние в настоящем времени. И попытаться увидеть себя со стороны, отмечая все сильные и слабые места. Такая диагностика всегда работает, главное не мешать, не пытаться игнорировать свои обнаруженные повреждения. Техника проста. На воображаемом телевизоре пробуете увидеть своё изображение в том состоянии, в котором вам будет комфортно, удобно. Оно должно дать реальную оценку вашему состоянию. Последний штрих – заменяете старую картинку, на ту, что увидели на экране, со всеми ощущениями, которые прочувствовали. Только в таком состоянии вы сможете заставить работать свои органы правильно.

Темп выполнений зависит напрямую от характера изменений в энергетическом плане. Чем жёстче динамика, тем ярче выражен эффект активизации. Важен ритм исполнения, ведь он оказывает эффект на сознание. При этом работа ума останавливается, а восприятие окружающего становится ярче. Научившись делать все техники последовательно, можно быстро входить в изменённое состояние сознания. Главный момент – сохранить полный контроль над тем, что происходит вокруг.

Чтобы воссоединиться с богом, путь Каулы помогает это сделать самым коротким способом. Этот путь является как научным процессом, так и искусством. Тем, кто хочет познать эту истину нужно иметь острый ум. Потому что на своём пути вы столкнётесь с разными препятствиями. Там не будет таких понятий как добро, зло, красота и уродства, материальное и духовное. Зная все это, не каждый решится ступить на путь Каулы, но есть такие, кому трудно не идти по такому пути. Поэтому Бхайрава помогает и оберегает таких спутников.

Чтобы завершить своё путешествие, а потом реализовать себя как истинную гармонию нужно постичь всю тайну земного пространства и светом начертить свою звезду всесовершенства. Для каждой звёзды характерны свои особенности, но её создание происходит через познания окружающей среды. Начертить свою магическую звезду, практику помогает его мистическая семья Каула чакра.

Она его постоянно вдохновляет, даёт новые знания. Люди окружающие нас, могут по-разному влиять на нашу жизнь, поэтому практику нужны люди, которые успешно, быстро продвинут к нужной цели. Они должны быть такими же, как он сам. С одинаковыми интересами, взглядами. Такую общину называют Кула. Все учения передаются по родственным связям, что помогает достичь дружеских взаимоотношений между ними. Если йогин берёт себе ученика не из кровных родственников, то такого человека принимают через церемонию усыновления. В Куле можно выделить несколько типов родства. Бхайрава Кула – практики Каула, занимающиеся у нескольких учителей. Бхайрава Сампрадайя – практики одной ветки общего учения. Бхайрава Чакра – практики, которых обучает один учитель. Он, его жена для них как мать и отец, а сами как братья и сестры в своей общине.

Методы, содержащиеся в Бхайравы и Бхайрави, помогают выстраивать отношения между мистиками гармонично. Но не всегда бывает достаточно только одной медитации и ритуалов. Чтобы в общине царила любовь и понимание необходимо иметь наивысшую ступень духовного развития, мудрости, терпения, сострадания. Ведь у каждого есть свои хорошие и плохие стороны, а без поддержки друг друга трудно будет достичь духовности в семье.

Расписание занятий каула йогой

• Посмотреть занятия по каула-йоге, для обоих залов возможно через расписание. Также интересующую информацию можно найти на официальном сайте школы каулы-йоги.

Современные и комфортабельные залы дополнены такими услугами как бар, услуги врачей-специалистов, массажные кабинеты. Процедура каула-йога обычно завершается дружелюбным чаепитием и общением в кругу с тренером и учениками. Все это дает каждому участнику процесса разряд эмоционального стресса и заряд жизненной энергии. Куала-йога дает человеку не только физическое здоровье и красоту, она наделяет его нечто большим – метальным здоровьем и долголетием. Когда человек физически хорошо сложен и здоров, это сказывается на качестве его жизни.

Занятия каула-йогой привнесут в жизнь человека самодостаточность, жизнелюбие, социальную значимость. Каула-йога раскрывает человека полностью «изнутри» и «снаружи», каждый раз уделяя внимание конкретной части тела. При глубоком изучении этой науки человек становится более рациональным, уравновешенным, готовым идти на уступки. Он может соразмерно подходить к проблеме. Все эти качества, безусловно, приведут его к успеху и результату, которого он желал.

YP Чистые пруды

Цитировать Имя

Светлана Щелканова

07.01.2016 16:58

Хочу поблагодарить астролога Абайдуллаеву Куляш за замечательную астрологическую консультацию. Консультация длилась два часа (!). В самом начале была проведена ректификация – уточнение времени моего рождения. Несмотря на то, что я знала время своего рождения, астролог посоветовала сделать ректификацию для наилучшего результата. Для этого мне задавали различного рода уточняющие вопросы. Таким образом, время моего рождения было высчитано с точностью до секунды, что является важным моментом при анализе карты. Куляш разобрала мою карту подробно по периодам, по сферам жизни, с готовностью ответила на все мои вопросы, которые я подготовила заранее. Мы разобрали сферу личной жизни, здоровья, финансов, возможность покупки мною недвижимости и профессиональную сферу – то, где я могла бы применить свои знания лучше всего в соответствии с моим гороскопом. Понравилось то, что Куляш дает информацию, исходя из конкретного периода (например, периода Сатурна). Таким образом, она сообщила мне, что нужно сделать, на что обратить внимание, как подготовиться к следующему периоду. Была детально разобрана сфера здоровья: чем питаться, как питаться, что полезно, а чего лучше избегать, как ухаживать за телом, какая физическая активность предпочтительна для меня. Уже несколько лет я старалась вести вегетарианский образ жизни и не чувствовала себя хорошо при этом. Оказалось, что по моей карте мне необходим животный белок, поэтому Куляш рекомендовала мне включить в рацион рыбу. А еще переехать в теплые края, потому что жить в холоде мне не подходит. А ведь именно об этом я всегда и мечтала, да только не решалась этого сделать, думая, что резкая перемена климата может повредить здоровью. Я получила много ценных и конкретных рекомендаций. Учитывая, что Куляш – врач по образованию и имеет обширные знания по аюрведе, кроме астрологической, я получила еще и аюрведическую консультацию. Меня не удовлетворяли консультации авторитетных (!) астрологов до этого, из-за того, что часто я слышала пространные философские ответы, которые не приносили никакой пользы, а только вводили в заблуждение и портили мое настроение. Я приходила в недоумение, услышав слова: вам надо служить миру или у вас очень сильная карта высокодуховного человека, поэтому у вас все будет хорошо. А что хорошо? Такие консультации запутывают и приводят к депрессии. Мне понравилось, что Куляш не дает подобных странных ответов, а говорит только по делу. Например, вместо «вам надо служить миру», Куляш дала очень четкую информацию: было бы хорошо написать книгу для детей – это интеллектуальное служение; для меня благоприятно служить пожилым людям для гармонизации Сатурна – для этого она уточнила то, чем я люблю заниматься и поскольку одно из моих любимых занятий – вязать крючком, то я могла бы продукт своего хобби – связанные вещи — дарить пожилым людям. Понравилась манера общения Куляш. Она говорит приятно, спокойно, вкрадчиво, негромким голосом, тщательно подбирая слова, старается быть максимально корректной, затрагивая деликатные темы. Ей интересен человек, который сидит перед ней, она не занимается самолюбованием. Она – астролог от Бога. Я оцениваю консультацию Куляш на 10 по шкале от 1 до 10. На сегодняшний день это лучшая консультация из всех, которые я когда-либо получала. С удовольствием приду еще раз для того, чтобы подготовиться к следующему периоду.

Советы по тренировках

Для получения видимого эффекта рекомендуется посещать занятия стабильно, не пропуская. По мере надобности практиковать упражнения в домашних условиях. Физическая форма и улучшеие душевного состояния человек сможет добиться только при постоянном медитации и выполнении асан. Важно знать какие части тела, должны быть задействованы в конкретной асане. Правильно выполнять технику дыхания (пранаямы). Выполняя правильно всю последовательность комплексных упражнений, результат не заставит себя долго ждать. Тело становится более гибким, чувство легкости и воздушности, от которой возникает чувство «парить над облаками».

Школа каула-йоги готовит профессионального йога из человека с любым уровнем подготовки. Помимо основных занятий йогой представлены дополнительные услуги школой: массажный кабинет, сауна, органик-бар, услуги врача-остеопата, биоэнерготерапевта и другие сопутствующие услуги.

Все эти услуги позволяют человеку окунуться в мир блаженства, забыть свои проблемы и поменять ценности и точку зрения на многие вещи. Специалисты школы каула-йоги доведут каждого посетителя до положительного результата. После занятия каула-йогой человек получает чувство легкости, позитивного настроя на жизнь. Его ментальное здоровье улучшается, мышление начинает действовать только в положительном направлении. Покоряя лень своего тела и разума у человека «растет душа».

Детская йога представляет собой комплекс занятий на основе хатха-йоги или фитнес-йоги, которая создает все условия для гармоничного и грамотного роста. Если рассматривать детство как непрерывную цепь изменений и преобразований, от физических до мировоззренческих, то и подход, применяемый на занятиях йоги, и содержание этих занятий будет несколько различаться в зависимости от возраста.

Уроки детской йоги включают в себя:

• Систему упражнений (асаны), способствующих длительной концентрации внимания и регулирующих работу нервной системы;
• Техники дыхания и релаксации;
• Увлекательные и поучительные истории о людях, животных, путешествиях и т.д.

До сих пор специалисты не пришли к единому мнению о том, в каком возрасте следует начинать заниматься йогой. Некоторые советуют приступать к упражнениям не ранее 11–12 лет, другие утверждают, что йога полезна даже малышам в возрасте от 3-х лет. Дело в том, что йога представляет собой многоуровневую систему и включает в себя в том числе медитацию и пранаяму (контроль дыхания), которые входят в противоречие с природой детского сознания, а поэтому не должны входить в рамки занятий. Если теория йоги может быть интересна и познавательна для детей старшего возраста, то детям младшего школьного возраста основы этих знаний могут преподаваться только в самой облегченной форме.

Маленькие дети очень подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой скорее напоминают игру и основываются на подражании, а асаны преподаются в легкой доступной форме. Детям не приходится заучивать длинных и сложных названий асан, вместо них на занятии используют имя того животного или предмета, на который похожа поза: «кузнечик», «журавль», «лук», «кошка». Это развивает память, наблюдательность и воображение ребенка.

Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей. Йога развивает гибкость, хорошую осанку и помогает бороться со школьным сколиозом. Кроме того, она повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм. Она дает выход для природной детской активности, поэтому особенно полезна неуравновешенным, неусидчивым и гиперактивным детям. Доказано, что школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают.

В подростковом возрасте дети активно развиваются, поэтому на данном этапе йога поможет им преодолеть неуверенность в себе и обрести физическое и душевное равновесие. Занятия будут способствовать развитию спокойствия и сосредоточенности, а динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму и справляться со стрессами повседневной жизни.