Йога центр Сантати в Перово приглашает на занятия!

Зал находится по адресу:

метро Шоссе Энтузиастов / Перово, Электродная улица 2 строение 13, подъезд 12, 4 этаж.
Телефон: 8 (499) 653-75-88

Зал единоборств в Перово. Площадь 600 м.кв.:

• профессиональный боксерский ринг
• зона: грепплинг, мма, борьба
• зона с тренажерами
• зона для кроссфита
• снаряды для ударных видов единоборств
• шкафчики для хранения вещей, душевая.

Цены абонементов в зале единоборств на Шоссе Энтузиастов

Ознакомиться со стоимостью тренировок по ММА, Тайскому бокса, Кикбоксингу, Грэпплингу, Кроссфиту и Самбо во всех залах клуба Страйкер, можно в разделе – ЦЕНЫ.

Регулярные занятия

Вы можете прийти на любое регулярное занятие, но все же мы рекомендуем вам начать с курса «Первые шаги в йоге».

Ежедневно у нас проходит более 40 занятий по йоге. Прийти на любое из них можно без предварительной записи и оплатить непосредственно перед началом.

Начинающим, даже с отличной физической подготовкой, мы рекомендуем выбирать классы легкого и очень легкого уровней. Это необходимо для того, чтобы привыкнуть к названиям поз, научиться следить за дыханием и корректно выстраивать асаны.

Чтобы у каждого практикующего была возможность на собственном опыте понять наиболее подходящую ему методику, мы наполнили расписание разными стилями йоги.

Первая тренировка БЕСПЛАТНАЯ. Для записи заполните форму ниже.

Занятие единоборствами с нуля в Москве

Сплоченный коллектив спортсменов и тренеров клуба Страйкер приглашает на тренировки спортсменов без опыта в единоборствах и тех, кто хочет начать тренироваться “для себя”, преследуя цель накопить базу приемов для самообороны, а также повысить свои физические кондиции. Программа тренировок, разработанная тренерским составом клуба “Striker”, подойдет всем от 8-и до 60-и лет.

Тренировки для опытных бойцов

Укомплектованность каждого зала, развитая база инвентаря и тренажеров, большой тренерский опыт, а также регулярные турниры и открытые ринги в клубе Страйкер позволяют добиться самых высоких целей для профессиональных бойцов, а также тех, кто ставит перед собой цели – получение званий в спорте.

Йога — это легко!

Вас может заинтересовать:

• йога для беременных,
• йога для людей старшего возраста,
• Йогатерапия.

yogabeginner.ru

Мы убеждены, что йога помогает улучшить здоровье и общее самочувствие, обрести гармонию души и тела, сохранить молодость духа. Позанимавшись йогой некоторое время, вы с удивлением обнаружите, что вредные привычки уходят сами собой, а качество жизни неуклонно меняется к лучшему.

Начинающим йогам мы предлагаем:

• Более 150 занятий легкого и очень легкого уровней в неделю;
• Обучение у лучших инструкторов в Москве;
• Все необходимое для практики;
• Знакомство с йогой за три вводных занятия;
• Демократичные цены

Мы верим, что придя однажды в , вы захотите остаться с нами надолго!

Наши клубы удобно расположены недалеко от центра Москвы:

• м. Тимирязевская

  Дмитровское шоссе, 9к2

  посмотреть на карте

• м. Баррикадная

  Зоологическая улица, 4

  посмотреть на карте

• м. Войковская

  Старопетровский проезд, 1с2

  Читайте также:  Архив: Курс обучения Йога-Тичеров в Москве (1 ступень) в Академии Гималайской Йоги 10-19 апреля

  посмотреть на карте

Расписание тренировок в Зале на Шоссе Энтузиастов / Перово

Единоборства для детей в Москве

Квалификация тренеров, которые курируют детские группы самая высокая в клубе, наличие педагогического образования обязательный критерий. В секции единоборств для детей направление развития комбинируется из общефизической подготовки, а также формирования базовых элементов передвижений, ударов, защитных маневров, бросков и прочих приемов, которые оттачиваются до уровня мышечной памяти, что позволяет обучать детей в полноценной школе единоборств. Помимо физического развития дети развивают свои морально – волевые качества, которые является неотъемлемой частью роста в мма, самбо, тайском боксе, кикбоксинге, грэпплинге и прочих боевых искусствах.

Телефон: 8 (499) 653-75-88

Секции единоборств в Перово / Шоссе Энтузиастов – клуб “Striker”

Тренировки по грэпплингу проходят в отдельных борцовских зонах. Каждая тренировка состоит из разминки, отработки заданий тренера, работы в парах, заминки и растяжки. Все спортсмены клуба тренируются в дружной командной обстановке, благодаря чему увеличивается результативность каждого бойца в частности. Тренеры уделяют внимание полноценному развитию спортсменов, сочетая на занятиях классические методики совместно с инновационными современными программами.

Тренировки по Тайскому боксу (Муай Тай) – стали более доступными в Перово благодаря новым залам клуба Страйкер, оснащение которых открывает возможность перед каждым желающим достичь самых высоких результатов, или освоить тайландскую ударную технику за короткие сроки.

Занятия проходят в группах и персонально с тренером, для более опытных бойцов мы делаем мини-группы, в которых можно подготовится к соревнованиям или более плотно позаниматься с тренером для достижения высокого результата. Индивидуальные тренировки по мма, кикбоксингу, к1, самбо и другим единоборствам в нашем клубе проходят по отдельному графику, который индивидуально определяет спортсмен с тренером. На таких занятиях техника осваивается более быстро, тренер имеет возможность полноценно уделить внимание всем ошибкам и недоработкам, а также построить занятия с учетом развития антропометрических данных бойца.

Мы приглашаем всех желающих на занятия в дружный коллектив спортсменов и тренеров.

Первая тренировка – БЕСПЛАТНАЯ, для записи заполните форму ниже.

Приглашаем вас посетить первую ознакомительную, бесплатную тренировку в Московском боксерском клубе «Страйкер».

Йога центр Сантати в Перово приглашает на занятия!

Хотите повысить свою выносливость, силу, развить гибкость, научиться контролировать свое сознание или же поправить проблемы со здоровьем, чувствовать себя лучше и обрести хорошее настроение, мы приглашаем вас открыть для себя практику йоги!

• Комфортный и вместительный зал для занятий площадью 96 квадратных метров, опытные и внимательные преподаватели.
• Новые коврики (Airfit, Yin-Yang), блоки и ремни (Hugger mugger) — все необходимое для плодотворных занятий йогой.
• Комнаты для переодевания, гардероб, душевые и камеры хранения.
• 5 минут ходьбы от метро Перово, автомобильная стоянка на 20 машиномест.

Практику проводит сертифицированный преподаватель йога центра Сантати:

• Разнообразные и тщательно продуманные программы.
• Подбор уровней сложности в зависимости от вашей подготовки и физических возможностей, индивидуальный подход к каждому занимающемуся.
• Травмобезопасность, контроль правильности выполнения асан и динамических элементов (виньяс, вьяям). Дыхательные техники.
• Качество преподавания всегда на высоком уровне.
• Возможность задать любые вопросы и получить консультацию преподавателя.

Прекрасное самочувствие и хорошее настроение гарантировано!

Что вас ждет на занятиях

Если вы в первый раз на йоге

Для тех, кто в первый раз на йоге преподаватель в ходе практики предложит наиболее подходящие варианты упражнений, поможет сделать все правильно и ответит на любые вопросы.

Вопросы и ответы для начинающих

Расписание занятий в Перово

Утренний класс (по записи):

Вторник, пятница — 9:00-10:40 Суббота — 10:00-11:40

Вечерний класс:

Понедельник, среда — 20:00-21:40

Вы можете выбирать любые дни для посещения и приходить на практику тогда, когда вам удобнее.

Адрес: Зеленый проспект, 10 Б.

Добраться можно общественным транспортом практически из любой точки Перово и Новогиреево. Мы составили для вас список основных маршрутов транспорта и до ближайшей остановки автобуса и подробное описание маршрута от остановки до входа в клуб.

Классы проводят:

Стоимость посещения

Первое ознакомительное занятие — 300 руб. (предложение действует только для вечерних классов) При покупке абонемента в этот же день — первое занятие бесплатно (предложение действует только для вечерних классов) Разовое посещение — 600 руб.

Абонементы с лимитом занятий: Оранжевый:9 занятий — 3800 руб. (срок действия — 1 месяц, 422 р./занятие) 18 занятий — 7300 руб. (срок действия — 2 месяца, 405 р./занятие) Зеленый: 4 занятия — 2200 руб. (срок действия — 1 месяц, 550 р./занятие) 8 занятий — 4000 руб. (срок действия — 1,5 месяца, 500 р./занятие) 12 занятий — 5700 руб. (срок действия — 2 месяца, 475 р./занятие)

День покупки абонемента считается началом срока его действия. После окончания срока действия абонемента, оставшиеся занятия сгорают. Семейный*:18 занятий — 7300 руб. (срок действия — 1 месяц) * действует на 2х человек. Ищите возможности, а не причины. Сделать первый шаг к своему развитию никогда не поздно!

Как записаться?

Чтобы задать вопросы преподавателю и записаться на занятия йогой в Перово — звоните по телефону или пишите в WhatsApp Запись необходима только при первом посещении, повторные посещения вечерних занятий поисходят без записи.

+7

При себе рекомендуем иметь удобную спортивную одежду, а также сменную обувь (например, тапочки), чтобы дойти от раздевалки до зала. Все остальное для занятий йогой в зале уже имеется.

Тренеры

Шовкопляс Евгений

Кожуховская / Дубровка

Поднебесных Ефим

Кожуховская / Дубровка

Курс «Первые шаги в йоге»

Более 10 000 человек познакомились с йогой на этом курсе с момента его появления в декабре 2007 года.

«Первые шаги в йоге» — специальный курс, разработанный нами для тех, кто никогда не занимался йогой и не знает с чего начать.

Занятия проходят как днем, так и в вечернее время — посещайте те, которые удобны вам.

Курс, стоимостью 1000 рублей, включает 3 полуторачасовых занятия, которые создадут прочный фундамент для вашей дальнейшей эффективной практики.

Узнайте подробнее о курсе