Найди свое истинное “Я” вместе с Атма Крия йогой: цели и основы практики

Точка доступа к телу «Планета Перемен» в Петербурге основана в 1997 году. В нашем центре занятия йогой доступны каждому человеку желающему быть здоровым, активным и творческим. Мы первый йога-центр в России, прошедший добровольную экологическую сертификацию и получивший экологический сертификат «Энергостиль».

Наш центр осуществляет целостный подход ко всем сферам жизни человека, внося особый вклад в развитие экологии сознания и экологической безопасности окружающей среды. Мы создаём социально-экологические проекты на государственном уровне, ведём активную просветительскую деятельность, организуем и участвуем во встречах, форумах и конференциях посвящённых экологии питания, экологии безопасности, здоровому образу жизни. Также мы организуем ежегодные международные этно-экологические фестивали.

Мысль материальна. Думай позитивно и твои радостные, утверждающие мысли сделают мир лучше. Помни, что ты не единственное мыслящее существо на Земле и во Вселенной.

Всё вокруг живое. Всё вокруг реагирует на наши мысли и действия. Относись с уважением ко всем, кто с тобой рядом, и ко всему, что тебя окружает.

Каждый в ответе за всё. Мы несём ответственность за свои мысли и поступки. Люби и сохраняй все проявления Жизни.

Цели направления

Атма Крия — достаточно молодая восточная практика, основана индийским йогом Махаватаром Бабаджи в 2007 году как обновленная версия Крия йоги, приспособленная к осознанию и образу жизни современного человека. А распространил эту практику его ученик Шри Свами Вишвананду.

В переводе с древнего индийского языка Санскрита «Атма» (или А или «Вселенский дух», а «Крия» с санскрита означает «действие (обряд)», выполняемый для соединения с Атмой — Душой или Вселенским Духом (Божественной сущностью). То есть, атма Крия йога — это йога для души.

Знаете ли вы? В армии США по утрам практикуют занятия йоги вместо обычной зарядки, а в России йогу применяют в спецподготовке космонавтов, подводников и разведчиков.

Активное распространение практики преследует две цели: самореализацию и богореализацию.

Самореализация наступает в результате обретения своего «высшего Я». Обрести его возможно только когда человек поймет, что истина — не во внешнем мире со всеми его проявлениями, а внутри него самого. Это и есть осознание внутренней сущности, ведущее к удовлетворению и умиротворению.

Богореализации можно достичь, только познав самого себя. Лишь преодолев внутренние ограничения (блоки, зажимы), созданные умом, возможно добиться единства с Вселенским Духом (Богом). Богореализация заключается в собственном отождествлении с Богом.

Достигнув цели самореализации и богореализации достигается и уровень познания Истины, то есть, обретение Просветления.

Среди распространенных практик йоги следует назвать Айенгара, Мандала, Анулома-Вилома, Мула бандха, Джаландхара бандха, Уддияна бандха, акройога, капалабхати.

Описание организации

«Йога-центр Планета Перемен на улице Ушинского» находится в Санкт-Петербурге по адресу улица Ушинского, 3к3. Заведение находится в районе «Калининский». Сюда можно добраться собственным автомобилем, координаты для поиска на карте 60.0289, 30.4074. Заведение оценили 2 посетителя, оставив свои отзывы. На их основе сформирован рейтинг, составляющий 4. Предварительно оценить обстановку можно по 3 фотографиям. Это заведение входит в 1 категорию. Получить больше информации можно, воспользовавшись телефоном, сайтом.
У Йога-центр Планета Перемен на улице Ушинского адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!

Релевантные новости

• Древнее святилище Ямала оказалось самым северным центром железообработки
  Археологический памятник Усть-Полуй в Ямало-Ненецком автономном округе является самым северным в Евразии древним центром

  железообработки. Таковы итоги исследования объекта Научного
  центра
  изучения Арктики, сообщает ТАСС. «На сегодняшний день Усть-Полуй оказался одним из наиболее древних северных пунктов железообработки в целом по Евразии, это достаточно…

• 69-я параллель

Люди

23 мая 2020, 21:25

23 мая 2020, 14:23

25 мая 2020, 18:51

Что представляет собой атма крия йога?

Атма Крия — это комплекс особых техник йоги, направленных на снятие энергетических блоков в организме и на трансформацию сознания. Они помогают раскрыть истинную сущность человека.

Выполнение техник Атма Крии йоги призвано дать ответы на главные четыре вопроса: «кто я?», «откуда я пришел?», «почему я здесь?», «куда я иду?».

Комплекс Атма Крия включает в себя такие разделы:

• Пранаяма — техника сознательного управления дыханием через специальные упражнения. Эти упражнения влияют на физиологию человека через изменение уровня кислорода и углекислого газа в организме и приводят к накоплению энергии и правильному распределению потоков жизненной силы в теле. Пранаяма через специфику дыхания воздействует на эмоциональную сферу и способствует очищению и успокоению ума и уравновешивает эмоции.
• Мантры (джапа) — техника, создания из повторения звуков для связи с Вечностью, это так называемый «язык» общения с «Божественным». Постоянное повторение звуков изменяет сознание человека и успокаивает его.
• Мудры — техника создания зажимов через специфическую комбинацию пальцев рук для управления энергетическими потоками в теле и достижения духовного развития.
• Медитации — техника психических упражнений, направленных на концентрацию внимания «во внутрь», то есть, на внутренние ощущения и образы. Достижение такого психического состояния организма способствует обретению ясности мыслей.
• ОМ-Хилинг — групповая техника создания вибраций через звук «ОМ» для рождения резонанса в теле и освобождения от негативной энергии и эмоций. Созданный группой, резонанс приводит к оздоровлению и исцелению от болезней.

Знаете ли вы? По словам Свами Вишвананды, групповое выполнение техники ОМ-Хилинг исцеляет окружающую среду и людей в ближайшей округе.

• Асаны — техника физических упражнений для поддержания тела здоровым сильным и гибким. В процессе выполнения асан увеличивается поток жизненной энергии в физическом теле.

Техники призваны затронуть каждый аспект жизни человека и перенести его на более высокий уровень жизни, наполненный любовью и гармонией.
Отличительной особенностью Атма Крия от других практик являются ее основные принципы:

1. Раскрытие и развитие всепоглощающей и безусловной любви к Миру — Божественной любви.
2. Передача целительной энергии (инициация) от Махаватора Бабаджи через Учителя своим Ученикам — шактипат (в понимании — «благословление»). Только шактипат сможет обеспечить будущий успех в практике Атма Крия.
3. Традиционное использование ОМ-Хилинг как способ избавления от негатива и достижения просветления.

Для изучения практики нет возрастных или физических ограничений, поскольку асаны не считаются обязательным атрибутом использования, а являются лишь дополнительной ступенью на пути к «Атме».

«Удивление источник всякой мудрости» Сократ

Не перестаю удивляться возможностям и открытиям современной биологии и медицины как её раздела. Особенно удивляет тот факт, что в медицине основное внимание уделяется диагностике и лечению заболеваний, меньше внимания посвящено профилактике заболеваний и сохранению здоровья и совсем мало – укреплению здоровья. Удивляет и то, как такое распределение внимания в медицине влияет на самих врачей, действующих как бы от страха перед болезнью, а не от любви к здоровью и гармонии её совершенствования. Приведу пример. Выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски более 30 лет изучает проблемы стресса, выступает с лекциями, пишет книги о физиологии этого явления. Он подробно разбирает все негативные аспекты стресса и их разрушительное влияние на репродуктивную систему, иммунитет, сердечно-сосудистую систему, память, сон, поведение человека и другие аспекты жизни. В своей книге «Психология стресса» Сапольски говорит: «С точки зрения эволюции животного мира постоянный психологический стресс – это недавнее изобретение. Стресс главным образом характерен для людей и других социальных приматов. Мы можем испытывать очень сильные эмоции, провоцирующие соответствующие возбуждения в теле, на основании своих мыслей». Подобные исследования ведутся уже много лет, на них выделяются большие деньги. Возникает вопрос: почему хотя бы долю времени и этих огромных бюджетов не потратить на такое же изучение и формирование тех мыслей и положительных эмоций, которые приведут человека к гармонии, сохранению и улучшению здоровья? Ведь если мы способны «выдумывать» стресс и разрушать ум и тело, находясь в конфликте с миром, то мы обладаем такой же силой, а возможно и большей, выдумывать гармонию и счастье, укрепляя тем самым здоровье. Ведь в древности уже было понимание силы мысли и внимания, поэтому древние трактаты по медицине и йоге начинают именно с этого. Можно сказать, что йога – лекарство от всех невежественных и болезненных заблуждений, и занимается она исследованием счастья. Слово «йога» здесь и далее я использую как понятие, в широком смысле означающее совокупность различных (психических, физических, энергетических и проч.) практик (действий), разрабатываемых в разных направлениях индуизма, буддизма и даосизма.

Сапожники без сапог Я решил поделиться с вами своим опытом и знаниями не для того, чтобы покритиковать современную науку или медицину. На своем примере хочу показать то давление, которое культура (наука, общественное мнение, фармакологический бизнес) оказывают на врачей и ученых, и как это давление может повлиять на мотивы их действий. Это также способ разобраться, почему при революционных открытиях в биологии и медицине мы по-прежнему имеем то, что имеем. Мои родители мечтали, чтобы я стал врачом. Мама и папа были провизорами и работали начальниками аптек при больницах или госпиталях. Поэтому с самого рождения и до получения медицинского образования я видел очень много врачей. Так как папа был военным, мы часто переезжали. Родители много работали, а я часто гулял по госпиталям или больницам, в которых они работали. Уже в юном возрасте я мог определить не только то, что тот или иной человек – врач, но и безошибочно назвать его специализацию. Это было задолго до того, как я начал изучать китайскую медицину и диагностику по состоянию лица и тела человека. Я уже тогда замечал и очень удивлялся тому, что профессия врача и даже узкая специализация отражаются на поведении и внешнем виде человека. Нельзя сказать, что сапожники были совсем без сапог, но сапоги у них были так себе. Как в анекдоте: «У вас молоко или сметана? – Та такое…». Да и отношение к собственному здоровью у них было весьма странным. Много курили, пили или работали сверх нормы. Довольно привычным было видеть гастроэнтеролога, страдающего ожирением, окулиста подслеповатым в очках и проч. Сразу скажу, что я всё-таки был знаком с несколькими врачами, обладающими сверхздоровьем. Однако по специальности они не работали, поэтому точнее было бы сказать, что это были люди с обширными знаниями, в том числе западной и восточной медицины и философии, занимающиеся йогой, боевыми искусствами, феноменально владеющие телом, умом и речью… Ещё одно наблюдение в сфере официальной медицины. Даже в 70-80-е годы прошлого века была заметна зависимость врачей от лекарств и медицинской техники. А в годы же перестройки, ввиду полного отсутствия и того и другого, наступила полная беспомощность врачей. Очевидным было и то, какое давление на медработников оказывали фармкомпании, продвигающие свои лекарства. Напрашивается новый вопрос. В мире, где так сильно переоценена важность денег, как вы думаете, врач, получающий деньги от больных людей, заинтересован в том, чтобы человек выздоровел окончательно и больше к нему не обращался? Заинтересован ли каждый врач в отдельности и все врачи вместе взятые в том, чтобы люди были здоровы, счастливы и как можно дольше сохраняли здоровье?

Врач от слова «врать» В древние времена, когда между духом, силой, мыслью и словами не было противоречий, слово «врачевать» означало что-то вроде гадать, предсказывать, лечить. Врачи были знахарями, заговаривающими болезни. В более близком нам ХХ веке яркие примеры таких возможностей лечения словом демонстрировал Анатолий Кашпировский. Однако, по его словам, основной помехой его силе стало именно медицинское образование и мышление врача. Сегодня же слова «врать» и «ворчать» имеют своё понятное значение. В Древнем Китае Мастер, то есть пример для подражания, получал жалованье до тех пор, пока все члены семьи были здоровы. Как только кто-то заболевал, ему переставали платить. Считалось, что лечить болезнь, когда она наступила, так же глупо, как рыть колодец, когда захотел пить. Самыми дорогими лекарствами были лекарства для абсолютно здоровых людей. Эти лекарства использовались для укрепления жизненных сил. Более дешёвыми были лекарства, устранявшие состояние нарушения гармоничного равновесия. И самыми дешёвыми – лекарства для лечения или изгнания болезней. И Мастер не лечил, так как это невозможно. Мастер создавал благоприятные условия для здоровья и долголетия. В древние времена врачи принадлежали к высшей касте. Например, в Индии с определённого времени врачей начали приравнивать к высшей касте браминов (священников). Сегодня же профессию врача опустили до сферы обслуживания населения. Это и многое другое оказывает большое давление и влияет на врачей. Несмотря на то, что я получил медицинское образование, работать в медицинской сфере отказался. На моё решение повлияло множество специфических факторов, среди которых переформатирование мышления за 7-8 лет обучения в институте и ординатуре, очевидная зависимость врачей от лечебных препаратов и медицинской техники, колоссальное давление фармкомпаний, а также зависимость врачей от больных людей. Ведь, даже получая зарплату, врач материально зависит от больных, которые платят ему или оказывают какие-то услуги взамен. Но главное влияние на перемены в моём мышлении оказали критерии и нормы здоровья, принятые в медицине, от так называемых референсных значений в анализах до физиологических норм. Нормальным в медицине считается такое унылое существование, которое и врагу не пожелаешь. От врача не требуется быть здоровым. Он может быть болен, и иногда серьёзнее, чем сам пациент. Он становится как бы простым носителем информации. Сегодня развивается машинная диагностика, прописываются алгоритмы и схемы лечения, а это значит, что врача вскоре легко заменит компьютер или Искусственный Интеллект. Приведу пример. Причинами увеличения продолжительности жизни, по данным ВОЗ, являются: 1) Чистая вода 2) Достаточное количество качественной пищи 3) Вакцинация 4) Признание вреда курения 5) Фторирование питьевой воды 6) Транспортная безопасность 7) Антигипертензивные препараты. При этом ВОЗ отмечает, что отделить эффект антигипертензивных препаратов от пропаганды спорта, движения и контроля веса очень сложно. Все эти причины говорят о том, что главные факторы увеличения продолжительности жизни лежат в плоскости профилактики заболеваний, а не их лечения. Отдельная тема – количество людей, умерших или искалеченных из-за медицинских ошибок, таких как неправильная постановка диагноза или чрезмерное лечение, или непонимание того, как работают разные органы и для чего они нужны в теле. Поэтому вера в то, что, чем больше мы получаем медицинских услуг, тем лучше – это миф! Как говорят врачи, «Ну что, будем лечить, или пусть ещё поживёт?». И ещё одно открытие, которое я сделал в студенческие годы, заключается в том, что ни биология как глобальная наука, ни медицина ничего, кроме наркотиков, предложить молодому здоровому человеку не могут! Если вы умоляете себя до тела, то обрекаете на страдание! Если, кроме тела и органов чувств, ничего нет, то остаётся лишь щекотать их наркотиками, а потом наркотиками же и обезболивать.