Хатха-йога: что это такое и для чего она нам нужна

Сиддхи и Винаяк

Индийские сериалы позволяют окунуться в культуру и быт древнейшей и самой загадочной страны — Индии. Эта восточная страна находится далеко от нас и посетить её, не так уж и просто. Телевизионные индийские сериалы с русским переводом отобразят все: жизнь необычного народа до самых мельчайших тонкостей и подробностей. Можно увидеть не только уровень самой жизни, но обычаи, традиции и повадки людей, которые проживают в Индии за тысячи километров от нас. Интересно то, что сюжеты индийских сериалов весьма захватывающие, они наполнены драматизмом, страстью, полны жизни, присущей индийцам. Вместе с главными героями можно переживать эмоции самого разного характера, потрясения и вспышки, как гнева, так и любви, разочарования и взлеты. У нас можно смотреть индийские сериалы на русском языке онлайн бесплатно, выбор индийских сериалов, достаточно велик: все новые индийские сериалы 2020 года, а также 2020, 2020 и более ранних лет. Это позволяет, отбросив повседневные заботы, расслабиться, хорошо встряхнуться от бытовухи и занимательно провести свободное время, получая от просмотра индийских сериалов онлайн не только позитив, но и пищу для размышлений, возможность обсудить перипетии индийского сериала или фильма с другими посетителями. Индийские сериалы очень увлекательны, они расслабляют и позволяют, оттолкнувшись от своей реальности, позабыть о серости будней. Отельного восхищения заслуживает музыка и зажигательные танцы. Индийские сериалы и фильмы всегда сопровождаются отменным музыкальным наполнением. Музыка эта затрагивает самые тайные нотки души, и если проникнуться ею, то можно услышать, то чего, не услышит человек, который не вникает в музыкальное сопровождение. Не может остаться без внимания факт того, что в Индии фильмов и сериалов снимают намного больше, чем в Голливуде. Естественно, бюджет картин не сопоставим и тратятся в Голливуде намного больше, привлекая самых дорогостоящих актеров, но все-таки, по количеству кинокартин, Голливуд уступает. Индийские сериалы на русском языке, фильмы и кино покорило не одного кинолюбителя. Да, оно, возможно, не такое популярное, как западное, но у него есть своя изюминка, и ценителей индийских сериалов в мире очень даже много, ведь фильмы и сериалы переводятся на самые разные языки самых разных стран, в том числе конечно же и на русский язык. Заходите онлайн на канал INDIA-TV.NET в категорию: Индийские сериалы на русском языке выбирайте из списка понравившийся сериал например: Женская доля или Судьба по Гороскопу и начинайте увлекательный и БЕСПЛАТНЫЙ онлайн просмотр, удивительных и лучших индийских сериалов.

Друзья! Также предлагаем вашему вниманию: Новые и лучшие турецкие сериалы и фильмы на русском языке! Смотрите онлайн в хорошем качестве все серии бесплатно!

LiveInternetLiveInternet

Четверг, 21 Мая 2009 г. 08:31 + в цитатник

Метки:
йога развитие практики левитация сверхъестественные способности cиддхи

Процитировано 3 раз

Нравится Поделиться

0

Нравится

• Запись понравилась
• Процитировали
• 0
  Сохранили

• Добавить в цитатник
• 0
  Сохранить в ссылки

Понравилось
0

Джуна Давиташвили

В ходе проекта ЦРУ «Stargate», который проводился с целью исследования возможностей телекинеза и удалённого воздействия в качестве оружия, появились некоторые интересные данные об экстрасенсах. Многие принимавшие участие в проекте учёные, такие как Рассел Тарг и Эдвин Мэй, убеждены, что экстрасенсорное восприятие существует реально.

По их мнению, одной из самых успешных экстрасенсов была русская целительница Джуна Давиташвили. Её задача состояла в том, чтобы определить точное местонахождение определённого человека в Сан-Франциско. Каждый раз она давала правильные прогнозы. Другой испытуемый был в состоянии описать в деталях обстановку внутри советского оружейного завода, основываясь исключительно на его географических координатах.

Хотя официально ЦРУ осудило результаты проекта «Stargate», называя их в лучшем случае бесполезными, а в худшем – мошенническими, Давиташвили неоднократно демонстрировала свои способности и вне рамок этого проекта. Очень часто в экспериментах по телепатии результаты «попаданий» в миллиарды раз превышали возможность случайных совпадений.

Тирумалай Кришнамачарью

Тирумалай Кришнамачарью считается «отцом-основателем современной йоги». Он первым начал обучать йоге женщин, и он же помог отделить её от религии, заложив основу тех практик, которые преподаются сегодня. Кроме того, на протяжении всей своей 101-летней жизни он неоднократно проявлял многие невероятные способности. Он останавливал автомобиль руками, поднимал тяжести зубами, и он вдохнул новую жизнь в занятия йогой по всей Индии.

Самая известная демонстрация возможностей Кришнамачарью состоялась в 1930-х годах, когда он гостил у короля Майсура. Под контролем группы врачей он резко останавливал своё сердцебиение дольше, чем на минуту, после чего опять возобновлял его. Он утверждал, что научился этому, практикуя пранаяму, медитацию и молочную диету.

Скептики утверждали, что подобные трюки показывают многие лже-«святые». Пряча лимоны в своих подмышках, эти шарлатаны сдавливали их, не давая крови поступать в запястья, тем самым создавая иллюзию отсутствия пульса. Но в случае с Кришнамачарьей врачи проверяли не запястья, они прослушивали стетоскопами его грудь. Если бы сердце йога работало, они смогли бы его услышать.

Джон Чанг

Индонезийский мистик Джон Чанг (он же Динамо-Джек, он же Яванский Маг) хорошо известен среди последователей нэйгун. Обнаруженный съемочной группой в 1980-е годы, он утверждал, что использует ци как средство для исцеления людей, направляя эту силу через свои руки в их тела, что производит воздействие, сходное с поражением электрическим током. Используя либо инь, либо янь энергии ци, он способен притягивать или отталкивать на расстоянии, ловить руками пули, выпущенные из пневматического ружья, и даже поджигать вещи.

Через несколько лет после их первой встречи съёмочная группа снова встретилась с Чангом, на этот раз с ними были скептически настроенные врачи и физики. После демонстрации Чангом проявлений своей энергии врачи просканировали его тело с помощью металлоискателя, пытаясь обнаружить скрытые устройства и безуспешно изучая показания вольтметра. Как позже объяснил Чанг, ци не удалось зарегистрировать потому, что она не является формой электричества. В конечном счёте, команда исследователей не нашла каких-либо доказательств мошенничества.

Гомчен из Лачена

Гомчен, или «великий медитатор» из Лачена, мало известен западным критикам. Живущий на высоте 4000 метров в отдалённой гималайской пещере недалеко от границы Тибета, он редко встречается с кем-нибудь вообще. Но слухи, которые приписывают Гомчену способность летать и командовать бесами, привлекли к нему внимание посторонних.

Среди первых из них была известная французская исследовательница Александра Давид-Неель, которая проделала опасное путешествие, чтобы встретиться с отшельником лично. В частности, она хотела узнать о тибетском мистицизме и древних оккультных практиках. Согласившись провести три года с Гомченом, Давид-Неель стала его ученицей, она изучала тумо – «искусство согревать себя в снегу без огня». Позже она написала, что мастерство в этом искусстве измеряется количеством мокрых листов, которые ученик сможет высушить на своей коже, находясь на открытом воздухе.

Примечательно, что опыты, проведённые с участием индо-тибетских монахов в 1982, 2002 и 2013 годах, подтвердили её слова.

Йог Махариши Махеш

Последователь трансцендентальной медитации (ТМ) Махариши Махеш больше всего запомнился своим учением о возможности «йогических полётов» в рамках своей программы ТМ-Сидхи. Он утверждал, что этот трёхступенчатый метод позволяет наиболее продвинутым ученикам научиться левитации и подниматься на любую высоту. К сожалению, все кто пробовал этому обучиться, продвинулись не дальше подпрыгиваний в позе лотоса.

Более убедительным был так называемый «Эффект Махариши», который впервые был замечен в 1976 году. В тех районах, где, по крайней мере, хотя бы 1% населения занимался ТМ, резко понижался уровень преступности. Одно из многих исследований, проведённое в 1993 году, показало чёткую зависимость между занятиями ТМ группой из 4000 человек в Вашингтоне, округ Колумбия, и снижением насильственных преступлений в городе на 23,3%. Вероятность того, что это случайное совпадение, составляет не больше двух случаев на миллиард.

Подобные эффекты были зарегистрированы не только в случаях занятий ТМ. По словам Пола Экмана – известного психолога и эксперта по мимике лица – когда он встретился с Далай-ламой, он испытал такое «чувство добра и неповторимого состояния всего тела», которое невозможно объяснить. Во всяком случае, после этой краткой встречи он избавился от привычки к резким вспышкам гнева, с которыми боролся всю свою жизнь.

Хатха-йога это не спорт

Вот видите, как благотворно хатха-йога влияет на человека. И все это достигается только тем, что практикующий приходит к умственной тишине и направляет свое внимание на тело. Вот и все. Оказывается как мало нужно, чтобы правильно практиковать йогу и получить множество эффектов.

Но в этой простоте заключена великая мудрость. И люди не понимают этого. Как обычно практикуют асаны?

Стараются выполнить какую-нибудь позу, то есть гнутся через силу, выполняют физическую работу. Срабатывает привычный мысленный шаблон. Есть работа, значит, есть результат. В йоге это не работает.

Если выполнять асану в таком ключе это будет не йога, а обычная физкультура.

Будет ли польза от такой работы? Да, конечно, польза будет, но также часто люди наносят себе вред. И польза будет не та, которая дает настоящая йога. Если человек занимается каким-нибудь спортом, физкультурой или как-нибудь еще нагружает себя физически, конечно, это дает свои плоды. Все прекрасно знают, что заниматься спортом нужно, движение это жизнь. О пользе физкультуры написано много книг.

Если человек не будет двигаться, он заработает множество болезней, а жизненной энергии будет мало. Движение запускает работу нашей энергетической системы. Организм понимая, что для выживания нужна энергия, (надо бежать или нападать), увеличивает жизненную энергию. Также многим известно, что при занятиях спортом вырабатываются гормоны, поднимающие настроение. Человек, который ведет активный образ жизни, занимается спортом, часто бодр, весел, имеет увеличенный жизненный тонус. Но это лишь одна сторона медали. Легко перейти ту грань, когда полезная физкультура переходит в такой спорт, который, начинает угнетать организм и вместо пользы наносит один только вред.

Все знают, как негативно влияет большой спорт на профессиональных спортсменов. Большой спорт несовместим с нормальной жизнедеятельностью организма. Большой спорт это работа на пределе, когда для достижения эгоистических целей (неважно своих или других, на благо страны или удовлетворения своих амбиций) выжимается с тела последние силы, ресурсы. Человек не слушает свое тело, он слушает только свое чувство собственной важности. Либо следует программе, которую заложили в него родители, тренеры. Он находится в матрице сознания. Для кого-то это правильно, но все это против природы, а значит в ущерб здоровью.

Также и при обычных занятиях спортом, физкультурой. Человек, занимаясь ими, не слушает себя, не взаимодействует с телом. Чем занят его ум? Да тем же чем и обычно. Он работает на полную катушку, генерируя всевозможные мысли, впечатления, образы. Его осознание спит. Человек занимаясь физкультурой, получает небольшую пользу, которая действительно возникает из-за полезного движения, прокачки мышц, промывания крови, выбросов гормонов радости и повышенного настроения. Но, во-первых польза эта мизерная, по сравнению с пользой от правильной йоги.

А во-вторых, включенный внутренний диалог забирает львиную долю этой пользы, а также может нанести вред. Не слушая свое тело, мы не понимаем, что ему нужно. А ему не нужны предельные нагрузки. Предельные нагрузки оправданы на короткое время, когда нужно очень быстро убежать или напасть.

И действительно, иногда нужно тренироваться для достижения таких нагрузок. Но такие тренировки не должны быть очень долгие, а в возрасте они просто не нужны. Человек, не слушая свое тело, не понимает этого. Поэтому, без взаимодействия со своим телом, обычная, немного полезная физкультура легко переходит в неполезный спорт, который угнетает организм и в долгосрочной перспективе наносит только вред. Человек перегружается.

А полезный эффект повышения настроения из-за выбросов гормонов, также легко можно потерять. Если человек психически перегруженный, взвинченный, напитанный повседневным стрессом начинает заниматься спортом, он легко переходит ту грань, когда увеличение энергии за счет занятий физкультурой еще больше взвинчивает его нервы.

Запомните, энергия и мудрость должны идти вместе.

Физкультура, спорт, выполняемые в обычном режиме функционирования психики не дают осознанности, а значит мудрости, поэтому не способствуют успокоению и избавлению от стрессов. Часто наоборот, отрицательные беспокойные мысли, эмоции, не то что не проходят, но даже нарастают еще с большей силой. Энергия от занятий физкультурой вроде и приходит, но она вся подпитывает деструктивные проявления психики. Они увеличиваются, высасывая из человека последние силы.

Тут два варианта, либо накопление энергии вообще не происходит, так как она сразу тратится психикой. Либо она будет, но будет постоянно находиться в этих мыслях, эмоциях. Мы получим нервного, взвинченного, либо злого, неуравновешенного холерика, который постоянно не сидит на месте. Энергия есть, но человек не может справиться со своей психикой, своим умом, он не умеет их контролировать.

При таком режиме не происходит расслабления, полноценного отдыха психики и тела, а значит растворение внутренних блоков и зажимов. Значит, от хронических болезней вы не избавитесь. Многие в надежде стать здоровым и избавиться от телесных заболеваний яро занимаются физкультурой. Многим действительно становится лучше, но полного выздоровления так и не происходит. Люди просто не понимают основной механизм возникновения болезней.

Да, конечно, движение лечит, помогает справиться с застойными явлениями в теле. Но основная причина возникновения болезней это неправильная и бесконтрольная работа психики. И только безмолвие, остановка этой психики с расслаблением дает несравнимый ни с чем эффект исцеления. Поэтому остановку ума нужно применять не только во время медитации, но даже во время выполнения асан. Такое сочетание, как показывает практика, дает удивительные результаты.

Это приходится повторять много раз, потому что люди не могут понять смысл настоящей йоги.

К чему мы затронули тему физкультуры и спорта? Повторяю, просто сегодня под видом йоги нам преподносят не саму йогу, а банальную физкультуру. Это встречается сплошь и рядом. И не только в России, а по всему миру и даже в самой Индии.

Физкультурная практика асан это не йога, а просто физкультура, аэробика, спорт, называйте, как хотите, но это не йога. Асаны превращаются в практику йоги, если в них человек достигает молчание ума, останавливают свою психику.

В противном случае обычное выполнение асан не дает тех результатов, которыми славится настоящая йога. А старание, выполнение асан с напряжением, через усилие, как обычно и преподают сегодня, либо вздергивает нервную систему, либо приводит к потере энергии и истощению. Асаны есть необычные для повседневности положения тела, поэтому их выполнение обычно получается только через усилие. И это как раз неправильно.

В йога сутрах Патанджали сказано, что асана есть удобная поза и достигается она через расслабление. То есть мы расслабляемся, принимаем удобную позу, которую можем для себя принять, не стараясь выполнить ее как на картинке.

Мы заняты остановкой ума, а внимание сканирует тело. Мы не заняты старанием выполнить сложную форму позу. Мы заняты своим сознанием. Почему же неправильно преподают йогу?

Имеются несколько ложных убеждений, неправильных пониманий сути йоги и незнание универсального метода, который и превращают любую деятельность в настоящую йогу. Неправильно понимают как саму целостную практику йоги, так и отдельную практику одной хатха-йоги. Только целостный взгляд на всю йогу дает правильное понимание и правильную практику.

Прахлад Джани

В Индии довольно популярно учение о «солнцеедении», или способности жить без пищи, особенно среди поклонников джайнизма и вайшнавизма. Например, святой йог Девраха Баба, который умер в 1990 году, прожил, по разным источникам, от 150 до 2200 лет без твёрдой пищи.

Более недавний пример – Прахлад Джани. Отшельник-гуджаратец утверждал, что он не принимал никакой пищи и воды в течение более 70 лет. В отличие от большинства святых людей, делавших подобные заявления, Джани дважды соглашался на клиническое обследование, в течение 10 дней в 2003 году и 15 дней в 2010 году. Оба обследования проходили под 24-часовым наблюдением в больнице Стерлинг в Ахмадабаде и, по мнению исследователей, в обоих случаях субъект не ел пищу, не пил воду и не посещал туалет. Исследования 2010 года были оплачены Индийскими вооружёнными силами, и их результаты привлекли значительное внимание учёных со всего мира.

Иосиф из Купертино

Итальянского мистика семнадцатого века Иосифа из Купертино, или «летающего» монаха, регулярно видели парящим вокруг церквей или плывущим среди деревьев. Привлекая огромные толпы, это явление, казалось, было ненамеренным ответом на религиозный восторг, которому обычно предшествовали рыдания и крики. Рассказывают, что однажды, когда хирург прижигал ему ногу, Иосиф, вошёл в глубокий транс и приподнялся на несколько сантиметров над своим креслом.

На первый взгляд, кажется, что есть очень мало оснований верить в историю с Иосифом. Левитация является достаточно распространённым трюком среди уличных фокусников всего мира. Но ряд деталей выделяет этот случай среди остальных. Мало того, что левитация Иосифа подтверждалась словами 150 кардиналов, врачей и инквизиторов на протяжении 35 лет, так все они упоминали и такие незначительные подробности, как то, что после его прохождения переставали мерцать свечи. Духовенство семнадцатого века не было расположено поддерживать ложные чудеса. В реальности церковь неоднократно прилагала усилия к разоблачению Иосифа, желая избавиться от подозрений в поощрении мошенничества.

Хотя никто не может с уверенностью сказать, действительно ли Иосиф летал, этому существует много свидетельств со стороны самых высоких авторитетов того времени. Он был благословлён в 1753 году Папой Бенедиктом XIV, a этот человек был известен своей крайней строгостью и придирчивостью, с которой он подходил к проверке чудес.