Исцеление души, тела и своей жизни в руках самого человека. Обучает данному навыку тета хилинг медитация, которая активизирует нужные участки мозга и дает толчок для правильных решений и действий.
На сегодняшний день тета хилинг медитация – это не просто методика. Это помощь для нас, благодаря которой можно улучшить здоровье и раскрыть свои внутренние возможности.
История появления техники «Тета-хилинг»
Первой, кто всему миру поведал о чудодейственном эффекте от практики, была Вианна Стайбл. Она на своем собственном примере показала, что тета хилинг медитация способна побороть недуг любой сложности – даже смертельный. Так сложилось, что женщина заболела онкологическим заболеванием. Время шло, но облегчение от традиционных методов лечения не приходило. Болезнь ушла лишь тогда, когда Вианна направила все свои силы на обращение к Создателю. Женщина полностью освободилась от рака, так как искренне верила, что Высшие Силы придут к ней на помощь.
Кому подходит тета-хилинг?
Кому стоит обратить внимание на данную методику в первую очередь? Итак, тета хилинг медитация подойдет для:
- представителей современной медицины, а также тех, кто занимается народными методами излечения от различных болезней;
- людей, которые не чувствуют себя уверенно, которые имеют проблемы на работе или в денежном вопросе;
- экстрасенсов и тех, кто посвятил свою жизнь изучению астрологии;
- профессиональных психологов;
- людей, которые твердо решили что-либо изменить в своей жизни, которые хотят обновиться;
- тех, у кого хоть раз в жизни возникали мрачные мысли суицидального направления.
Что такое тета-медитация?
Во время тета-медитации человек погружается в состояние, близкое к глубокому сну. Это позволяет ему подключиться к космической энергии и черпать силы извне. Благодаря активации скрытых ресурсов человек получает неограниченный потенциал для развития, самоисцеления и лечения других людей.
Это явление можно объяснить научно. При работе головного мозга регистрируют волновые колебания. На их основе можно выделить следующие основные режимы:
- Гамма. Человек входит в этот ритм при решении задач, которые требуют сильной концентрации внимания. Это состояние можно назвать стрессовым: оно возникает только при наличии внешнего раздражителя.
- Бета. Характеризуется активностью и готовностью действовать, но без чрезмерной сосредоточенности. Мы входим в него, например, когда наблюдаем за чем-нибудь или разговариваем с близкими людьми.
- Альфа. Ритм связан с состоянием расслабленного бодрствования. Это те частоты, на которых мы мечтаем и фантазируем. Они также связаны с памятью. Благодаря этому ритму человек может запомнить сновидение или то, что происходило с ним во время медитации.
- Тета. Ритм измененного состояния сознания. Отмечается при погружении в сон и глубокой медитации. Это расслабленное состояние похоже на легкое чувство эйфории. Если спящий человек переходит в тета-режим, наступает фаза активного сна, которая характеризуется быстрыми движениями глаз.
- Дельта. Ритм глубокого сна. Избыток этих волн во время бодрствования чреват расстройствами внимания и невозможностью сконцентрироваться.
Медитации на альфа уровне
Ученые доказали, что тета-волны оказывают мощное воздействие на организм человека. В пограничном состоянии активизируются восстановительные процессы, появляется большой потенциал для развития. Однако в этом режиме человек пребывает крайне редко, поэтому важно уметь входить в медитацию осознанно.
Ключи для настройки на волну
Некоторые научные открытия показали, что подобная медитация, проводимая не менее 30 минут, способна улучшить физическое и психическое состояние человека. Существуют разные ее варианты, если использован любой из них, он поможет настроиться на тета-волны и находиться в бессознательном состоянии по желанию. Есть три ключа для такой настройки:
- Визуализация. Для достижения цели нужно научиться мечтать с одновременным сосредоточением на конкретной фантазии о будущем. Рекомендуют также вызывать яркие приятные воспоминания из прожитых лет.
- Глубокая релаксация. Для визуализации следует погрузиться в состояние глубокой релаксации, способствующее производству волны тета. Практикующему человеку для этого состояния необходимо уединиться, чтобы легко расслабиться и избавиться от внешних раздражителей.
- Духовная практика. Независимо от мировоззренческих и религиозных убеждений, чтение молитв либо повторение мантр помогает достичь особого состояния тета.
Инструменты тета-хилинга
Практика тетахилинга подразумевает использование следующих инструментов:
- Убеждения. Иначе — установки, мировоззрения человека. Они появляются в результате чувств и эмоций. Закрепившиеся, сильные убеждения превращаются в программу. Далеко не всегда она бывает хорошей. Некоторые программы разрушают личность человека. Так происходит, например, с фобиями. По этой причине важно заменять негативные убеждения позитивными, тогда изменится и программа человека.
- Мускульное тестирование. Метод основывается на том, что человек, слыша какое-либо убеждение, невольно реагирует на него. При согласии мышцы находятся в расслабленном состоянии, при непринятии они напряжены. Тест проводят дважды: в начале и в конце. В первом случае это помогает выявить негативные убеждения, во втором — понять, что они были заменены позитивными.
- Раскопка. С помощью наводящих вопросов человек пытается добраться до корня проблем, фундаментальных основ, от которых идут негативные убеждения. В процессе могут всплывать другие ограничивающие установки, но борьба должна быть направлена только на источник. Тогда будут разрушены и другие сдерживающие факторы.
- Загрузка чувств. Нерабочие убеждения заменяют, воссоздавая другую программу. В результате человек учится жить и чувствовать иначе.
- Свидетельствование. Это движущая сила, которая помогает закрепить изменения. Практик отслеживает и свидетельствует прогресс, благодаря чему мысленные изменения воплощаются в реальности.
Состояние полного расслабления
Дополнительные рекомендации
Не нужно бояться – тело не раствориться, не исчезнет, позвольте происходить тому, что есть и просто наслаждайтесь. На этом уровне нет материальных объектов – все имеет форму энергии, а если вам будут попадаться материальные объекты или даже люди – это сигнал о том, что нужно двигаться дальше -вы еще не на месте. На Седьмом уровне существования Создатель исцеляет вас на всех планах, даруя здоровье тела и души. Здесь вы имеете возможность творить свою дальнейшую жизнь, изменяя ненужные аспекты существования.
Очень хороший показатель – ощущение покалывания в макушке головы, это знак, что Создатель занимается вами, вашим очищением. Многие начинающие полагают, что это они сами себя исцеляют и изменяют, достигнув Седьмого мира – это заблуждение. Вы всего лишь сторонний наблюдатель божественного вмешательства и чем меньше вмешательства со стороны вашего эго, амбиций и пожеланий – тем лучше и быстрее проявится желаемое. Научитесь смирению, терпению и самое важное Честности перед собой.
Виды этапов тета-хилинга
Выделяют следующие этапы тета-хилинга:
- Стартовый. Человек уже понимает, сколько у него энергии, но еще не умеет производить манипуляции с ней.
- Глубокий. Разрушаются негативные установки. Тета-хилинг начинает применяться на практике в бытовой жизни. Например, при общении с членами семьи.
- Манифестация изобилия. Задается программа на успех. Человек учится исполнять собственные желания и создавать благоприятную атмосферу вокруг себя.
- Интуитивная анатомия. Характеризуется познанием себя. Появляются навыки сканирования и преобразования энергии.
- Игра жизни. Используется весь скрытый потенциал организма.
Цели
Глубокая и полноценная тета-медитация – уникальная практика, характеризующаяся рядом уникальных качеств, которые помогают выполнять следующие задачи:
- разобраться в себе;
- раскрыть перед практикующим человеком все возможности;
- найти гармоничное общение с людьми;
- избавиться от раздражающих факторов;
- научиться любить окружающий мир;
- избавиться от плохой энергии.
Ключевые правила медитаций
Для получения ожидаемого эффекта соблюдайте следующие правила:
- Визуализируйте. Это можно делать на подготовительном этапе. Старайтесь представить позитивные изменения, к которым вы стремитесь. Представляйте их, будто они уже происходят здесь и сейчас.
- Расслабляйтесь. Примите комфортную позу и закройте глаза. Медленно спокойно дышите. Почувствуйте, что с каждым выдохом вас покидают проблемы и накопившийся негатив.
- Ощущайте, как вас наполняет энергия. В вашем теле уже есть энергия. Она должна начать циркулировать, заполняя освободившуюся пустоту. Представляйте, как потоки проходят через ноги, а затем поднимаются выше, образуя шар вокруг вас. В нем вы будете преодолевать разноцветные слои космоса, устремляясь к Творцу.
- Погружайтесь в пространство абсолютной любви. В конце путешествия вы должны достичь фундаментального уровня бытия. Это можно назвать встречей с Богом. Почувствуйте, как вы погружаетесь в бело-голубое свечение. Любовь должна наполнить вас.
- Не отвлекайтесь. Пока вы медитируете, вас не должны отвлекать ни люди, ни мысли. Осознайте, что происходящее с вами сейчас важнее, чем сомнения и тревоги.
Тета — это переход к нематериальному миру
Правильное начало дня
Тем, кто желает правильно проводить каждый день своей жизни, стоит прибегнуть к более глубокой релаксации и погрузиться в тета-состояние с помощью следующей оригинальной медитации:
- Необходимо мысленно призвать Наивысшее «Я» и Божественное начало. А также постараться проявлять больше выдержки и терпения. Стоит обратиться и к ангелам-хранителям, попросив их быть всегда поблизости и везде сопровождать.
- Далее необходимо добиться максимального расслабления организма, начиная непосредственно с ног и постепенно продвигаясь к животу и голове. Необходимо прочувствовать все части тела, а также выполнить несколько глубоких и размеренных дыхательных движений.
- Затем следует полностью сфокусироваться на центре груди. И мысленно отправить свое сознание вниз, до самого центра Земли. Впоследствии его нужно вернуть назад в виде большого светящегося шара, которые следует вернуть на место, дабы он помог раскрыть все необходимые чакры.
- Необходимо мысленно закутать собственное тело в энергетический покров Творца. И постараться раскрыть внутренние акры и поделиться накопленной любовью с окружающими. Нужно подниматься выше и выше, избавляясь от накопленной усталости, сожалений и обид. Необходимо раскрыть различные блоки и постепенно перейти в пространство настоящей любви и всепрощения.
Далее останется лишь представить, что день уже прожит именно так, как и хотелось. И мысленно произнести слова благодарности Творцу. И вернуться в исходное состояние по тому же пути, который уже был пройдён. Необходимо визуально его увидеть и пройти по нему тихонько и не спеша.
Представленная медитация для зарядки энергией позволит постепенно зарядиться оптимизмом на целый день. И буквально свернуть горы, выполняя привычные ежедневные обязанности.
Преимущества медитативной техники тета-хилинг
Те, кто воспользовался техникой тета-хилинг, отмечают, что открыли доступ к новым возможностям. Это выражается во многих аспектах жизни.
Перепрограммирование
Инструменты тета-медитации помогают убрать блоки. Таким образом происходит перепрограммирование сознания. Человек лишается тех установок, которые не работают, и приобретает эффективные. Это помогает ему исполнить свои желания: найти друга души и любовь, привлечь деньги в дом и т. д.
Сконцентрироваться на цели позволяют космические песни, которые переключают мозг в тета-режим. Их можно слушать онлайн. Например, у пользователя под ником Белый Кролик на «ютуб»-канале.
Более интенсивные эмоциональные связи
Тета-волны активизируют интуицию и позволяют более чутко реагировать на эмоции других людей. Благодаря этому удается создавать глубокие, доверительные и комфортные связи с близкими.
Высокий уровень креативности
Ученые выяснили, что творческие люди чаще входят в тета-режим. Предположительно, это обусловлено активизацией центров, отвечающих за фантазию. При осознанной медитации человек получает больше вдохновения и идей, а также учится воплощать их в реальность.
Тета-медитация включает работу подсознания
Фокус и концентрация
Пребывание в зоне тета-волн учит нас сохранять концентрацию на одной цели в течение долгого времени. Это происходит без напряжения или стресса. Практик становится более целеустремленным.
Самоисцеление
Тета-волны воздействуют на мозговые центры и помогают регулировать уровень содержания гормонов в крови. Снижается концентрация кортизола, что способствует исчезновению стресса. Активнее выделяются мелатонин и серотонин, что позволяет избежать бессонницы.
В совокупности это активизирует механизмы самовосстановления и частично препятствует прогрессированию заболеваний.
Обостренная интуиция
Изначально у всех людей должна быть мощная интуиция, которая граничит со способностями к ясновидению. Ее развитию препятствуют блоки из негативных убеждений. После их устранения человек начинает лучше чувствовать и понимать происходящее на интуитивном уровне.
Больше энергии
Чувство бодрости — последствие самоисцеления и снятия блоков. Появляется чувство уверенности в себе, сил хватает на все запланированные дела. Энергия не уходит в пустоту.
Тета хилинг медитация на изобилие
Способность подключаться к подсознанию
В процессе медитации человек достигает состояния полного расслабления. Сознание уходит на второй план, главным становится подсознание. В этом состоянии проще принимать фундаментальные установки, т.к. снимаются блоки, перестают мешать негативные мысли.
Общее чувство спокойствия
После исследований выяснилось, что люди, которые дольше пребывают в тета-режиме, более стрессоустойчивы и реже испытывают тревогу. Если добавить к этому возможность удаления нерабочих установок и перепрограммирования, можно достичь гармонии.
Улучшенная способность к решению задач и быстрой обучаемости
Дозированное пребывание в тета-режиме благотворно влияет на память. Дополнительно техника учит концентрации и избавляет от блоков. Человеку становится проще решать задачи, одновременно он удерживает больше информации в голове.
Тета-сеанс для глубокого сна
Медитация перед сном состоит из следующих шагов:
- Закройте глаза. Ощутите, как по телу растекается тепло. Вам становится уютно.
- Визуализируйте события прошедшего дня. Почувствуйте радость от позитивных моментов, негативные воспринимайте как уроки.
- Медленно дышите. Ощутите, как безграничное небо и космос проникают в вас и заполняют каждую вашу клетку. Дышите всем телом и расслабляйтесь.
- Сотрите границы. Почувствуйте, как ваше тело теряет свои очертания и растворяется во Вселенной. Наслаждайтесь тишиной и покоем.
- Освободите свой дух. Пусть он странствует по времени и пространству, предвкушая радости завтрашнего дня. Тело же в этот момент должно быть погружено в сон.
Медитируем в утреннее время
В качестве примера следует рассмотреть довольно популярную практику медитации тета, позволяющую получить мощный заряд бодрости и позитивной энергии на целый день.
Непосредственное выполнение медитации заключается в соблюдении следующих шагов:
- Необходимо создать максимально комфортную обстановку, после чего принять максимально комфортное положение, стараясь не скрещивать ног и рук. Нужно принять такое положение тела, в котором будет максимально удобно находиться на протяжении довольно длительного периода времени.
- Далее следует прикрыть глаза и постараться полностью расслабиться, мысленно сосредоточившись на выполняемых вдохах и выдохах. Нужно опустить плечи и просто медленно и размеренно дышать, пропуская окружающий воздух сквозь легкие и нос. Здесь важно не торопиться, а выполнять все постепенно.
- Затем следует мысленно представить яркий огонек энергии в собственном сердце, который проходит через все тело полностью и постепенно проникает непосредственно в землю. И напитавшись ее мощью, снова возвращается в тело. При этом она раскрывает все чакры, проходя вдоль позвоночника до самой макушки. И концентрируется прямо над головой в виде яркого сияющего шара.
- Необходимо мысленно послать шар облететь Вселенную и осветить даже самые темные уголки собственного сознания. Затем представить Творца и постараться искренне произнести следующие слова: «О, Создатель всего сущего на Земле. Я благодарю тебя за новый день, окружающих меня людей. И искренне прошу научить меня действовать правильно. Наполни тело мое своим благословением и любовью. И не обойди любовью мою семью и родных».
По окончании медитации останется лишь послать визуально созданный шар в обратный путь и дать энергии Земли наполнить тело буквально до краев. При грамотном выполнении представленной медитации удастся изменить в лучшую сторону будущее и значительно облегчить настоящее.