Как восстановить чакры и приобрести гармонию с собой? Эффективные медитации и рекомендации

Если ты хочешь исцелить тело, исцели сначала душу. Платон (427-347 до н. э.) Источник — Эзотерика. Живое Знание

Гармонизация чакр с помощью Рейки является дополнительной возможностью, не включенной в стандартную программу лечения Рейки. Однако такая гармонизация может оказаться столь действенной дополнительной помощью, что некоторые целители всегда применяют ее при лечении. Для лучшего понимания темы мы хотим вначале дать некоторую необходимую информацию о чакрах. Если ты захочешь углубленно изучить тему, мы рекомендуем тебе обратиться к соответствующей литературе.

«Чакра

» — это санскритское слово, оно означает «колесо». Чакры — это шарообразные энергетические центры тонкого тела человека. Их вид и функции детально описаны в книгах восточных культур.

Большинство философских и эзотерических школ различают 7 основных и 4 вспомогательные чакры. Они расположены в эфирном теле человека, чья тонкая субстанция пронизывает наше видимое материальное тело. Эфирное тело представляет собой основной энергетический шаблон для всех проявлений в физической области. Ясновидящие люди воспринимают чакры как энергетические вихри, которые различны по величине и активности у разных людей. Все они подключены к тонкому энергетическому каналу, расположенному параллельно позвоночнику. Без чакр не могло бы существовать и наше материальное тело.

Чакры служат приемниками, преобразователями и проводниками энергии как места восприятия и накопления содержащейся в атмосфере жизненной силы — праны. Поэтому мы можем представить их как ворота, сквозь которые жизнь и энергия втекают в наше материальное тело.

Каждая чакра находится во взаимодействии с определенными органами и областями тела и посылает силу для их успешного функционирования.

Кроме того, 7 основных чакр соответствуют семи основным железам эндокринной системы.

Точно так же, как каждый орган человеческого тела имеет соответствие на духовном и душевном уровне, каждая чакра отвечает за определенный аспект человеческого поведения и человеческого развития. Нижние чакры, энергия которых течет медленнее и поэтому является более грубой, связаны с основными потребностями и эмоциями человека. Более тонкие энергии высших чакр соответствуют высшим духовным устремлениям и способностям человека.

Блоки, заторы на пути энергии, проходящей через чакры, а также перегрузка одной или нескольких чакр могут привести к неравновесию, дисгармонии на телесном, душевном или духовном уровне. Причиной подобной помехи часто являются эмоциональные перегрузки, травмы, болезненные ощущения, а иногда и слишком большая радость.

Чакры снабжены тонкими антеннами для приема энергии, реагирующими на любое изменение окружающей среды, и, в зависимости от состояния окружающей среды, чакры либо сильнее открываются, либо сжимаются. При этом у большинства людей каждая чакра имеет свою собственную частоту вибрации. В нормальном состоянии, при отсутствии помех чакры находятся в состоянии гармонии друг с другом.

Целитель может достичь очень хороших результатов, если проведет только «очищение» чакр, гармонизирует их и восстановит свободный поток энергии.

Целью многих систем йоги и медитативных техник как раз и является выравнивание энергии чакр, при котором более низкие энергии очищаются, становятся более тонкими и направляются вверх.

Симптомы повреждения чакр и для чего нужна чистка

Во время очистительных процедур в чакрах стабилизируются энергетические потоки и восстанавливается гармоничная связь физического тела и духовных центров. Самостоятельно почистить свою энергетику можно и нужно, если диагностика чакр указывает на негативные процессы.

Загрязненная и заблокированная энергетика тонких тел проявляется неприятными симптомами:

• ухудшение общего состояния организма;
• упадок сил;
• ухудшение настроения;
• потеря работоспособности;
• расстройство нервной системы;
• стрессовые состояния.

Диагностика чакр

Все семь чакр связаны с органами физического тела, их заболеваниями и духовными проблемами в жизни человека. Чтобы провести диагностику состояния, нужно проанализировать негативные процессы в своем организме и духовной сфере.

Для этого необходимо знать специализацию чакр:

1. Муладхара расположена в паху и отвечает за родовую деятельность, заболевания суставов и ног. К проблемам в этой чакре приводят конфликтные ситуации с родными по материнской или отцовской линии. На то, что здесь есть энергетическая пробка, могут указывать частые травмы, вывихи и ушибы. На духовном уровне это проявляется в виде неуверенности в себе и жадности.
2. Сваджистана расположена на несколько сантиметров ниже пупка и отвечает за мужские проблемы и заболевания груди, в том числе мастопатию. Работа этой чакры обеспечивает эмоциональную сферу жизни и сексуальность человека. Заблокированные энергии здесь проявляются раздражительностью, обидчивостью, чувством вины и проблемами в интимной жизни.
3. Манипура находится возле солнечного сплетения и отвечает за социальный статус и индивидуальность личности. Карьера и уверенность в себе зависят от правильного течения энергетических потоков в этой чакре. Беспокойство и агрессивность возникают при застое энергий в Манипуре. Она связана с желудочно-кишечным трактом, желчным пузырем и надпочечниками, поэтому проблемы здесь проявляются головокружением, слабостью, тошнотой и расстройством пищеварения.
4. Анахата расположена посередине груди, между сосками и отвечает за иммунитет, сердечные и легочные заболевания, груди и верхнего отдела позвоночника. Она связана с радостью, ощущением восторга и состраданием, поэтому при проблемах здесь человек ощущает тоску и жалость к себе, жизнь его серая и скучная. Высокие вибрации в этой чакре зависят от свободного прохождения энергетических потоков.
5. Вишудха расположена у горла и отвечает за общение, речь и лидерские качества личности. В физическом плане эта чакра ответственна за болезни горла и шеи, поэтому блокировка энергий здесь проявляется частыми ангинами, кашлем и простудными заболеваниями. На проблемы в этой чакре также может указывать излишний аппетит. Загрязненная Вишудха делает человека замкнутым и лживым, склонным к драматизации.
6. Аджна расположена между бровями и отвечает за интуицию, память и высшее сознание. На физическом уровне эта чакра связана со здоровьем ушей, носа и глаз. Физически блокировки энергий здесь проявляются головной болью или бессонницей. Человек с проблемами в Аджне становится либо застенчивым, либо гордым, а также может иметь психические расстройства и испытывать приступы беспричинного страха.
7. Сахасрара расположена в области макушки и отвечает за духовное развитие личности, а на физическом уровне связана со здоровьем мозга и черепа. Застой энергий в этой чакре проявляется чувством потерянности, потерей радости в жизни, одиночеством и страхом смерти. Но чаще всего Сахасрара не нуждается в чистке.

Как разблокировать чакры медитацией

Чтобы раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений, первое, чему придется научиться, — остановка внутреннего диалога. Этот навык приходит с практикой. Второе — визуализация, без нее на начальных этапах сложно работать с потоками энергии. Трудитесь над одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходите к другой.

Понимания того, что внутри первый шаг.

Простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием — направление энергии на определенную чакру для роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где скопились проблемы.

Когда они с запасом личных сил, за что отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, кто имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, подходит церковь. Медитировать в ней реально, остальные присутствующие решат, что просто читаете молитву. Попросите энергию для исцеления и роста чакр у Бога. Или отправьтесь на берег реки, в лес и другие места, что вызывают у вас симпатию. И просите о помощи у природы.

Мысленный разговор с чакрой — тоже вид медитации. Примите расслабленное положение и визуализируйте энергетический узел, с коим станете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он окажется теплым или прохладным, почувствуете и вибрация, бывают и другие ощущения — важно, чтобы были. После рассказывайте чакре о желаниях, планах. Вкладывайте в этот монолог позитивные эмоции.

Во время медитации пойте и слушайте мантры. Есть специальные для чакр, что помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, что положительно влияют на самочувствие в тонком плане. Камни и ароматы также соответствуют каждой чакре, и окажутся полезными, не недооценивайте их. Музыка неплохо помогает в таких медитациях.

Чистка чакр при помощи рун

Действенным методом очищения энергетики организма считаются руны (или ставы). Каждая руна имеет свои функции и назначение. Во время такого упражнения произносится оговор с упоминанием энергетических центров и необходимого результата. Наиболее применяемыми ставами являются «Чакровый столб», «Очищающий огонь», «Лотос 1», «Милосердие».

Действие ставов проявляется временным ухудшением самочувствия, ощущением бессилия и обострениями заболеваний (например, простуды или аллергии).

Ухудшения появляются в первые дни после чистки и постепенно проходят. Отсутствие таких симптомов говорит, что руны не сработали.

Например, став «Очищающий огонь» можно проводить с зажженной церковной свечой. Во время обряда произносят название энергетического центра и имя человека, на которого производится воздействие. Чистку проводят не менее 3 раз с ощущением мощного потока энергии огня. Изображают став, начиная с руны Манназ, затем переходят к рунам Турисаз и Квеорт, при этом начинается очищение тонких тел человека от всего негативного. Далее, используются руны Кеназ — указывают на отрицательные энергии и Беркана (защищает человека, проводящего ритуал).

Чакровое дыхание

Чакровое дыхание – это одна из активных медитативных практик, направленная на открытие и активизацию всех чакр. Лучше использовать музыкальную запись со спокойной музыкой, а лучше с мантрами. Через каждые 6-7 минут должен звучать сигнал (обычно используют звук колокольчика). С каждым следующим сигналом, внимание должно переключаться на следующую чакру.

Продолжительность медитации составляет чуть более часа и состоит из двух этапов:

Встать, обратить лицо на восток, закрыть глаза. Слушая музыку, начать глубокое дыхание через рот. Сконцентрироваться на первой чакре, и до следующего звукового сигнала прислушиваться к своим ощущениям. После чего переходить к следующему центру.

Этап закрепления, продолжительность которого должна составлять не менее 15 минут. Следует принять удобную позу (допускается сесть в кресло или лечь на пол) и прислушиваться к ощущениям своего тела и разума. Находиться при полной тишине, не заостряя внимания на мыслях.

Для удобства можно завязать глаза темной тканью

Мантра для очищения всех чакр

Пение мантр производит гипнотическое воздействие, во время которого происходит мягкое очищение энергетики тонких тел человека.

При произнесении данных звуков энергии выравниваются и балансируют в каждом центре:

1. Муладхара — звук ЛАМ, что означает: «Я стабильный, сильный и мирный» (нужно визуализировать в области паха красный шар).
2. Свадхистана — звук ВАМ, что означает: » Через меня течет творчество» (визуализировать оранжевый шар внизу живота).
3. Манипура — звук РАМ, который означает: «Отпускать — иногда самый хороший выбор» (визуализировать золотую шапку ниже солнечного сплетения).
4. Анахата — звук ЯМ, который означает: «Отдавать столько, сколько получил» (визуализировать зеленый шар в области груди).
5. Вишудха — звук НАМ, обозначающий: «Слова мои как семена» (визуализировать бирюзовую сферу в области гортани).
6. Аджна — звук ОМ или АУМ, который обозначает: «Я открываюсь новому» (шар цвета индиго должен вращаться в области третьего глаза, между бровями).
7. Сахасрара — звук НГ, который означает: «Я покоряюсь высшей силе, проникающей в меня» (визуализировать фиолетовый шар, вращающийся над макушкой).

Существует несколько способов очистить чакры, убрать блоки, те накопившиеся в них негативные энергии, зажимы, напряжение и прочие засоры. Магические мы не будем брать в расчет, но таких рецептов существует великое множество: рунические ставы и формулы по очистке можно найти практически на любом форуме по черной и рунной магии. Но все они требуют некой магической квалификации, если не знать механизм работы и их энергетические особенности, могут появиться новые проблемы и гораздо серьезней. Также можно использовать энергию Рейки, но для этого нужно иметь хотя бы 2 ступень и тоже довольно высокую степень осознанности. А для обычного же читателя, не посвящённого в магию или рейки, можно использовать методы визуализации чистки чакры энергетическим шаром, ершиком или потоком. Их тоже существует не мало. Это так называемые механические способы.

.

Если представить чакру в виде трубы, чем она собственно и является – не трудно понять, как не допустить ее загрязнения: это как в кухонной раковине, не стоит забивать ее разными отходами своей человеческой жизнедеятельности. Но если уж это произошло – то как ни крути, придется работать сантехником и чистить специальными средствами. Поэтому для начала рассмотрим способ профилактический – очень важно построить свою жизнь и взаимодействие с миром и людьми максимально щадящим для чакр образом. Не допускать отрицательных эмоций, мыслей и другого загрязняющего чакры поведения. Конечно, это требует ежедневной работы и особой дисциплины, зато гарантирует прекрасное духовное энергетическое здоровье.

Ментальные блоки – это как раз те самые отходы вашей ментальной жизнедеятельности, которые забивают трубку вашей чакры. Как мы говорили выше, это могут быть ваши негативные мысли: страхи, иллюзии, чрезмерные привязанности, чувство вины, обиды, ложь и многое-многое другое. Это важный момент, потому что, если у вас есть серьезные ментальные блоки, то механическая раскачка может быть безрезультатной, либо может привести к серьезному перекосу, вплоть до травмы чакры. Но если будет правильная ментальная раскачка, то механическая может и не понадобиться вовсе, кроме того она гармоничнее. Но к сожалению, этот вид значительно сложнее. Необходимо использовать чакру так сказать, по назначению, развивать свойства личности. например: анахата — научиться любить и прощать, манипура — быть социальноактивным, ощущать себя частью социума (только не увлекайтесь, а то станете марионеткой). Свадхистана — развивать чувственность, но по моим наблюдениям, эта чакра хорошо развивается механически. Вишудха — научиться принимать решения. Аджна — «шевелить мозгами». Сахасрара — ощущать единство всего сущего.

Для механической же очистки и прокачки можно использовать такие упражнения. Можно использовать, например, так называемое чакровое дыхание. Это один из самых простых и безопасных способов привести чакры в рабочее состояние. Для выполнения этого упражнения удобно сядьте в кресло или в позу лотоса на полу, подложив подушку. Спину выпрямите. Сначала, расслабившись, войдите в медитативное состояние, сконцентрируйтесь на своей первой чакре. Представьте ее в виде водоворота красного света, вращающегося по часовой стрелке (если смотреть на ваше тело со стороны). Чакра расположена прямо под вами: ее воронка направлена вниз, а кончик — в нижний конец вашего позвоночного столба. Наблюдая за чакрой, вдыхайте ее красноту, потом выдыхайте. Визуализируйте красный цвет на вдохе. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте упражнение до тех пор, пока не будете стабильно видеть красный цвет как на вдохе, так и на выдохе. Если красный цвет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо сбалансировать свою красную энергию. Если цвет бледен, то вам надо добавить красного в аурическое поле; если цвет замутнен и темноват, то вам надо почистить ваши нижние чакры. Для этого повторяйте упражнение до тех пор, пока цвет на выдохе не станет таким же, как на вдохе.

Тоже самое повторите с другими чакрами, только используйте потоки разного цвета. Для свадхистаны – оранжевый, для манипуры – желтый, для анахаты – зеленый, вишудха – голубой, аджна – цвет индиго или синий, и сахасрара — сиреневый, фиолетовый. Пока не добьетесь того, что все ваши чакры будут блестеть и переливаться яркими лучами всех цветов радуги.

В качестве специального средства для чистки могут выступать мантры или молитвы, для призывов божественных лучей. Например, часто используют мантры-призывы фиолетового пламени. Это инструмент помощи на всех ваших тонких планах: на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Фиолетовое пламя призывается с помощью мантр и визуализации, этот духовный огонь восстанавливает потоки света и энергии в ваших телах, умах и душах. Высокие вибрации фиолетового пламени трансмутируют негативные энергии, растворяя негативные мысли и чувства, превращает их в позитивные и гармоничные.

Конечно, процесс чистки чакр фиолетовым пламенем можно сравнить с использованием напалма в канализационных трубах, но все же оно конечно, справится с задачей, хоть это и будет довольно энергозатратно. Чтобы сделать это самому, для этого можно использовать, например, мантру-призыв фиолетового пламени Сен-Жермена:

«Я ЕСМЬ существо фиолетового пламени, Я ЕСМЬ чистота, Богом желаемая!»

И далее попросите фиолетовое пламя очистить чакры, ауру, тонкие тела и энергетику, привести всё ваше существо в полный порядок. И представляете, как мощный и блистательный фиолетовый поток проникает в вашу коронную чакру сахасрару и разливается по всему вашему телу. Он проникает во все чакры и чистит их, унося из них наружу все темные сгустки.

Если у вас есть хорошая связь со своими высшими помощниками, вы можете называть их разными именами, например: с вашим высшим Я, гидами вашей души, высшими союзниками, можно попросить их, также ангелов или архангелов, чтобы они провели чистку, использовав священный огонь фиолетового пламени. В этом случае делать чистку можно гораздо чаще, например, после любых неприятных разговоров, присутствия в неприятном месте или в месте массового скопления людей: очереди магазина или метро, после собственных душевных переживаний. В общем, после любой ситуации, которая могла повлечь негатив и загрязнение чакры.

Люди, которые пристально следят за своим духовным здоровьем, используют этот способ в качестве гигиенического ритуала, типа мойки рук после прогулки. Они не копят негативные энергии, а стараются избавляться от них сразу, трансмутируя их. Это очень простой метод, его можно выполнить в любом месте, на автомате, не требуя никаких затрат: ни времени, ни внимания, ни энергии.

Примерно таким образом можно обратиться к своему высшему Я или Я Есмь присутствию: «Возлюбленное Я Есмь Присутствие! Прошу почистить чакры, ауру, тонкие тела и энергетику, всё мое существо фиолетовым лучом и его привести в полный порядок, в соответствии с моим уровнем развития. От любого негатива, от всех вредных энергий, любых искажений, блоков, вредной и ненужной для меня информации»

Можно говорить что-то свое, просить любыми своими словами, главное делать это от чистого сердца. И не забудьте поблагодарить ваших союзников и фиолетовое пламя за его работу.

Еще вариантом чистки может быть обычное заземление. Можно также попросить ваших высших помощников провести заземление фиолетовым лучом, можно проводить этот процесс самому. Но помните, что подключаясь к нижним планам, вы мысленно просите об очистке энергетические существа, которые обитают в нижних мирах. Эти существа довольно примитивные, но то, что они питаются лишь негативной энергией, может сделать их вашим союзниками. Бояться их не стоит, вреда они не принесут, вы просто их будете подкармливать время от времени своими отходами.

Представьте, как столб энергии соединяет вашу корневую чакру с Матушкой землей, образуя канал. И в этот канал, как по канализации выливается вся грязь из чакр в виде грязных потоков. Делайте это так часто, насколько будет необходимо, хоть несколько раз в день и вы будете иметь постоянного нижнего союзника, сливая ему весь ваш накопившийся за день негатив.

Но в любом случае разумнее не засорять вовсе свои чакры и следить за их работой. Для этого не нужно много сил, достаточно быть осознанным каждую минуту своей жизни, ощущая и замечая в себе все эмоции и энергии, которые появляются в вас в течении дня. Просто не допускайте их появления или вовремя избавляйтесь от них.

Lisa Weber