Биджма — мантры целительные звуки для каждой чакры

Мантры – особые звуковые сочетания, которые произносятся протяжно и создают определенные вибрации, влияющие на активацию и работу чакр. В практике йоги мантры называют еще мистическими слогами или формулами, воздействующими на энергию.

Слово «мантра» происходит от санскритских «манас» — ум и «тра» — очищать. Сочетание звуков, их ритм и тональность вводят тело в резонанс с определенной частотой. Это приводит к некоторому изменению сознания и возможности извлечь из него исцеление, радость, спокойствие или другое состояние. Каждая такая звуковая формула имеет свое особое предназначение. Чтение мантр для очищения чакр и ауры является самой эффективной практикой, позволяющей гармонично влиять на течение жизни.

Коротко о семи энергетических центрах

В индуизме, буддизме, в современных оккультных системах и в аюрведе встречается такое понятие, как чакры. Это энергетические центры, по которым протекает жизненная энергия — прана.

Система чакр насчитывает 7 таких центров:

У каждого центра есть своя сфера влияния, цвет и мантра, которые в полной мере позволяют раскрыть его потенциал. Кроме того, существуют асаны для каждого энергетического канала. То есть во время медитации для каждой чакры необходимо принимать соответствующую позу.

Литотерапия

Используйте камни, балансирующие работу чакры. Все, что вам нужно сделать, это носить их в украшениях. Вы также можете держать камень в руке во время медитации на сердечную чакру. Но вы должны верить в их силу, тогда они активизируют ее и помогают вам.

Камней, положительно воздействующих на анахату, достаточно много, но здесь мы расскажем о самых важных камнях сердечной чакры и их магических свойствах:

• жадеит. Дарует внутренний баланс и эмоциональное исцеление. Вы можете сосредоточиться на этом камне, когда в вашей жизни случилась потеря или эмоциональная травма;
• зеленый кальцит. Традиционно используется для поглощения негатива и восстановления энергии;
• зеленый авантюрин. Это камень жизни, энергии, любви и гармонии. Говорят, что он успокаивает негативные эмоции и помогает легко пережить сложные жизненные ситуации;
• розовый кварц. Не все кристаллы сердечной чакры имеют зеленый цвет. Этот розовый камень иногда называют «сердечным камнем» и, как говорят, он помогает восстановить равновесие, наполняет любовью и вселяет веру в своего хозяина.

Предлагаем ознакомиться Девушки козероги какие они в отношениях

Звуки мантры для каждой чакры

Как уже говорилось ранее, у каждого энергетического центра есть свой звук. Он гармонизирует чакру. Мантра раскрывает его, словно бутон, превращая в чудесный цветок.

Для каждой зоны следует использовать такие звуки:

1. Муладхара — ЛАМ.
2. Свадхистана — ВАМ.
3. Манипура — РА.
4. Анахата — ЯАМ.
5. Вишудха — ХАМ.
6. Аджна — ОМ.
7. Сахасрара — АУМ.

Раскрытие каждого канала будет происходить постепенно. Не следует ожидать быстрого эффекта. Кроме того, не рекомендуется выполнять упражнения сразу на все зоны.

Основные правила медитации и пения

Многие новички хотят получить результат от выполнения упражнений сразу же. Но такое бывает достаточно редко. Для того чтобы добиться пользы, нужно следовать некоторым правилам.

Особенно важна подготовка перед медитацией.

1. Лучше всего медитировать после пробуждения.
2. За 2-3 часа до пения мантр нельзя принимать пищу.
3. Важно исключить внешние раздражители. Отключите звук на мобильном устройстве и постарайтесь принять удобную позу. Ничего не должно вам мешать. Одежда должна быть свободной, а обстановка — комфортной.
4. Желательно, чтобы на момент медитации вы находились в полном одиночестве. Если это невозможно, попросите, чтобы вас некоторое время не беспокоили.

Пение мантры происходит в позе йоги. Для каждого центра — своя. Но если вы новичок, медитацию разрешается выполнять сидя. После упражнения следует расслабиться и отдохнуть 10-15 минут.

Соответствие чакры и стихии

Четвертая чакра соотносится с элементом стихии Воздух. Этот элемент, в отличие от Огня или Воды, мы не можем увидеть, а только лишь почувствовать. В Воздухе содержится прана — жизненная энергия, необходимая каждому человеку на Земле.

Элемент Воздуха имеет отношение к дыханию. Когда мы вдыхаем, легкие наполняются кислородом, который затем поступает в кровоток. При взаимодействии с кровью осуществляется обмен кислорода и углекислого газа. Кровь поглощает кислород, а углекислый выводится во время выдоха.

Обогащенная кислородом кровь движется по артериям и расходится по всему организму.

Медитация

Для активации 4 чакры эффективна медитация. Займите любую позу. Представьте, будто в ненастный и прохладный день вы идете по полю. Ощутите, как ветер играет с вашими волосами — вам становится зябко.

Вскоре вы видите рощицу, а за ней скрывается маленькая церковь. Вы движетесь туда, в то время как ветер срывает листья с деревьев. Осень на дворе.

Оказавшись около старой церкви, вы замечаете, что она скрипит и дрожит на ветру. Вы находите задвижку и открываете ее. Без лишних сомнений входите внутрь, закрыв за собой дверь.

Вас окутывает состояние покоя, здесь уже не слышен шум ветра. Убранство церкви очень красивое. Старинные витражи создают на стенах и на полу разноцветные блики.

Размышляйте о том, что подобные ситуации происходят в нашей жизни. Когда вас одолевают жизненные бури и проблемы, так хорошо оказаться в месте отдыха и покоя — там можно укрыться в любое время.

Вы не сможете увидеть это место, оно подобно ветру, который можно только ощущать. Но в любой момент вы сможете сюда прийти, чтобы отдохнуть и набраться сил.

Мантры для открытия чакр

Для каждого энергетического центра есть свой особый звук.

Но существуют и мантры, которые подходят для открытия чакр.

1. Муладхара — БАМ БХАМ МАМ ЙАМ РАМ ЛАМ.
2. Свадхистана — ВАМ КШАМ ШАМ САМ.
3. Манипура — РА РАМ ДХАМ НАМ ТАМ ДХАМ МАМ ТХАМ ДАМ ПХАМ ПАМ.
4. Анахата — ЯАМ КАМ КХАМ ГАМ ГХАМ НГАМ ЧХАМ ЧХХАМ ДЖАМ ДЖХАМ ИНЬЯМ ТАМ. ТХАМ.
5. Вишудха — АМ ААМ ИМ ИИМ УМ УУМ РИМ РИИМ ЛРИМ ЛРИИМ ЭМ АИМ ОМ АУМ.
6. Аджна — Основная мантра: ХА ТХА ОМ.
7. Сахасрара — ОМ АУМ АУМ ОМ.

Кроме того, некоторые звуки и мантры подходят ко всем энергетическим центрам. Например, звук «ОМ». Несмотря на то что он используется для аджны, его можно применять и для других зон. Мантра «ОМ» считается прародительницей всех мантр. Она символизирует триединство богов Шивы, Вишну и Брахны и может быть использована для открытия всех чакр.

Муладхара — корневая чакра

Самый первый энергетический канал располагается в основании позвоночника в области копчика. Корневая зона отвечает за инстинкт выживания и самосохранения. Этот энергетический центр определяет темперамент и характер личности. Первой чакре соответствует красный цвет. Медитацию рекомендуется выполнять в позе Ардха Матсиендрасана. Звук «ЛАМ» нужно произносить нараспев, особенно растягивая букву «м» — «ЛАМ-М-М-М».

Развитие муладхары открывает источник энергии и силы. Человек становится более выносливым и бодрым.

Сердечная чакра Анахата

Чакра Анахата находится в области сердца человека – это условный физиологический центр нашего организма. Она ассоциируется с зеленым свечением.

Изображается в виде окружности, оплетенной лепестками лотоса. Внутри фигуры находится звезда с шестью лучами и там же написано слово «ЯМ».

Это знак любви и нежности, взаимопонимания и поддержки. Ее задача – гармонизировать состояние человека.

Статья в тему:

• Специальные мантры для чакр

Если чакра неправильно работает, это может выливаться следующими заболеваниями: сердечные боли, мигрень, нарушения артериального давления, ОРЗ и ОРВИ, синдром хронической усталости, тревожность, депрессивность.

Поможет решить эту задачу мантра очищения Анахаты.

Мантры для чакр — биджа: активация и развитие звуками

Каждое утро многие из нас выполняют уже привычный ритуал – пьют кофе, соки, принимают таблетки с витаминами с целью настроя своего физического тела на предстоящие трудовые свершения. Но не физическое тело нужно настраивать, а сознание, которое лучше справится с любыми сложностями – об этом утверждают некоторые исследователи. Американские ученые, которые вели наблюдение за людьми, регулярно занимающимися медитативными техниками, заметили, что они реже подвержены заболеваниям, нежели все остальные. Тонкая настройка семи энергетических каналов, выполняемая мантрами для чакр, такими, как ЛАМ, ЯМ и иными, поможет уравновесить сознание и укрепить физическое тело, обеспечить его правильное развитие и наполнить внутренне потоком благотворной силы.

Аффирмации

Возможно, вы уже используете аффирмации в повседневной жизни, ведь они эффективны для избавления от старых, ограничивающих убеждений и установок. Вы также можете напрямую влиять и на сердечную чакру, используя определенные слова и фразы.

Вот несколько примеров аффирмации:

• Я выбираю радость, сострадание и любовь.
• Я люблю себя безоговорочно и предлагаю такую же любовь другим.
• Мое сердце свободно от всех ран прошлого.
• Я осознаю свои эмоции и принимаю любую форму, в которой они могут выражаться.
• Я прощаю других и себя.
• Каждый день я исполняю желания, идущие из моего сердца.
• Я открыт для любви.
• Я отдаю любовь безвозмездно, и это приносит мне радость.
• Моя сердечная чакра открыта, и я абсолютно здоровый человек.
• Я всегда создаю благоприятные для меня отношения с людьми.

Роль биджа-мантр

Мантра великого знания

Открывает чакры особая формула, которая состоит из четко определенного набора слогов. В переводе с санскрита эти наборы означают молитвенные обращения к той или иной божественной сущности. Великая мантра знания — особый текст, слова которого направлены не к определенному божеству, а непосредственно к высшим силам. Она оказывает воздействие на все энергетические узлы одновременно.

Свойства мантры для открытия чакр следующие

:

1. очищение чакр человека от накопившейся негативной энергии;
2. активация движения энергетических потоков;
3. устранение таких чувств, как тревога и раздражительность;
4. изменение сознания;
5. гармонизация эмоций и чувств;
6. усиление других практикуемых мантр.

Эффективность Биджа-мантры обусловлена совокупностью звуковых вибраций, создаваемых как в воздухе, так и в человеческом теле при произнесении ее звуков. Мощнейшая молитва с помощью своих звуков очищает чакры, нормализует энергетический фон и позволяет гармонизировать жизнь.

Звучит великая мантра, очищающая чакры, следующим образом:

Гатэ Гатэ Пара Гатэ Пара Сом Гатэ Бодхи Сваха

Опытные духовные практики утверждают, что применять Биджа-мантру можно не чаще одного раза в месяц в силу ее большой эффективности и результативности. Другие же тексты можно применять по мере их необходимости.

Звуки для чакр

Чтение мантр для развития чакр – это наиболее эффективная техника, открывающая путь для положительного действия на жизнь индивидуума. Это особые мистические слоги, активирующие точки энергетических каналов, служащие для их открытия, контроля над состоянием чакр. Действие мантр заключается в том, что любой центр энергетики обладает собственным корневым звуком, точно расположенным посредине лотоса, его символизирующего, лепестки же издают второстепенные шумы. Система чакр включает в себя полный алфавит санскрита.

Прежде чем приступить к чтению биджа мантр для активации чакр, следует вспомнить, какому цвету соответствует каждый энергетический канал, которых семь, за что он отвечает:

1. Муладхара имеет красный оттенок. Точка расположена в районе копчика. Эта чакра обеспечивает поток живительной силы. Муладхара помогает развить такие свойства, как выживание, естественную агрессию, чувство самосохранения. Характерный звук для чакры – ЛАМ либо РАМ. Используется при медитации в асане Лотос.
2. Свадхистана, с оранжевым оттенком, находится в животе ниже пупка. Она раскрывает сексуальность, наслаждения тела, эмоции, мечты эротического плана посредством звука ВАМ. Раскрывается энергетический канал в позе кобры.
3. Манипура имеет желтый цвет, занимает место в зоне солнечного сплетения. Она помогает развить власть над собственными эмоциями и окружающими. Дарует стойкость характера, гарантирует уверенность. Активируется энергия в позе березки. Характерная звуковая формула ‒ РА.
4. Анахата характеризуется зеленым свечением, находится в сердечной области. Анахата несет ответственность за работу сердца и системы дыхания. В тонком теле контролирует такие качества, как доброта и любовь, чувство сострадания, душевную сердечную щедрость. Раскрытие происходит в позе Чакрасана. Мантра для этой сердечной чакры ‒ ЯАМ.
5. Вишудха имеет голубой тон, она расположена в горловой области. Ответственность несет за творческое самовыражение, искусство, науку. Практикуется техника в позе, именуемой «Великая Печать». Уникальный для мантры звук ‒ ХАМ.
6. Аджна – синяя точка, занимает место между бровями. Ее называют еще «третий глаз». Энергия этого центра отвечает за способность ясновидения, интуицию. Звук мантры, открывающий чакру – ОМ, медитацию выполняют, расположившись в асане Вирасана либо Матсиасана.
7. Сахасрара с фиолетовым свечением – седьмой центр. Он расположен на макушке головы. Это высшая фаза энергетического потока тонкого тела. Гармоничное ее развитие способствует раскрытию высших способностей мозга, расширению границ сознания, а также достижению Истины. При полном раскрытии этого энергетического канала можно познать нирвану. Седьмая чакра ответственна за религиозность, способности к оккультизму, связь с Высшими Силами. Для гармонизации этой чакры используется поза Лотоса с пением Биджа словосочетания АУМ.

Активация анахаты через активные точки

Сердечной чакре соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация 4 чакры.

Эти точки отмечены на рисунке — см. фото.

Устройтесь для выполнения упражнения сидя на полу или на коврике для занятий фитнесом. Примите удобную позу с прямой спиной.

После массажа просто легко надавливайте на активную точку. Визуализируйте, что в эту точку идет зеленый лучик света из вашего большого пальца, которым вы надавливаете. Цвет этот нежный, не слишком темный, близок к цвету распускающейся листвы.

Продолжайте выполнение упражнения 15 секунд. Затем проделайте такие же действия с активными точками на левой стопе, а потом на кистях рук. Это помогает разблокировать сердечную чакру.

Сакральный, мистический символ или янтра для анахата чакры — это круг, внутри которого два треугольника. Один направлен вершиной вверх, другой — вершиной вниз.

В янтре заключен смысл единства противоположностей и двойственности природы человека.

Чтобы человек успешно продвигался по пути духовного развития, он должен преодолеть эту двойственности. А именно принять сосуществование внутри себя:

• положительных и отрицательных качеств характера;
• мужского и женского начала;
• творческого и рационального мышления.

Медитация на янтру

Примите любую позу для медитации. Расположите рисунок янтры перед собой таким образом, чтобы хорошо его видеть. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно.

Подумайте о значении двух перекрывающих друг друга треугольников. Они вместе составляют Звезду Давида. Этот символ известен в иудаизме, исламе и христианстве.

Индуисты же видят в нем слияние линга (мужская сила) и йони (женская сила, плодовитость). Вместе они составляют единство противоположностей.

Подумайте про сочетание в вашем характере мужского и женского. Оба этих полюса содержатся в каждом из нас, будь то мужчина или женщина.

Еще один важный аспект — это уравновешивание жизни земной и духовной. Излишний материализм будет препятствовать продвижению по духовному пути, а чрезмерное увлечение высокими материями способно увести далеко от реальности.

Сердечная чакра не случайно считается центром равновесия. Она находится посередине между тремя нижними чакрами и тремя верхними. Анахата является связующим мостом между ними.

Размышляйте на означенные темы, глядя на янтру. Вас могут посетить неожиданные мысли, которые помогут на пути духовного развития. По окончании медитации посидите еще немного, дышите медленно и ритмично. Регулярная работа с янтрой помогает в раскрытии анахата чакры.

Анахата – это четвертая чакра, соединяющие три верхние и три нижние, располагается в середине груди и, таким образом, представляет собой сердечный центр всей чакровой системы человека.

Она объединяет физическое и духовное, низшее и высшее, являясь поворотным пунктом между жизнью, посвященной удовлетворению земных потребностей, и божественной бесконечностью сознания. Она управляет функциями сердца, кровеносной и дыхательной систем, кожными покровами и кистями рук.

Люди с открытой четвертой чакрой позволяют себе быть тем, кто они есть, а не пытаются соответствовать чужим ожиданиям. Развитая анахата дает человеку состояние безусловной любви, веры, сострадания, духовности и гармонии.

Когда анахата функционирует правильно, мы:

• легко идем на контакт и не испытываем проблем в общении;
• легко выражаем свои эмоции и чувства;
• созерцаем и любим природу;
• принимаем и любим себя;
• верны своему партнеру.

Священная истина, которая познается через открытую четвертую чакру – это принятие другого таким, какой он есть, не пытаясь изменить его.

Каждая чакра иногда выходит из равновесия. Эти блокировки могут быть незначительными или серьезными, но они всегда будут приводить вас к физическому, психическому и эмоциональному дисбалансу.

Показатели нарушения функционирования анахаты включают следующее:

• беспокойство, депрессия;
• трудности в доверии миру и людям;
• нетерпение и раздражительность;
• нелюбовь к себе;
• непринятие себя и других;
• иллюзорное восприятие мира;
• отсутствие радости в жизни;
• постоянное чувство вины и стыда;
• жертвенность и желание угодить.

В физическом плане блоки чакры могут проявляться такими симптомами:

• бессонница;
• повышенное артериальное давление;
• снижение иммунитета;
• болезни грудной клетки, легких, верхней части спины, кистей рук и кожного покрова;
• сутулая спина и искривленный позвоночник в верхнем отделе.

Мы не можем знать наверняка, что именно становится причиной блокировки чакры сердца. Но исцеление и не требует этого понимания.

Это формирует состояние тревоги и душевной боли, ощущение кома в горле. Чем больше негативных эмоций, тем больше блокируется чакра.

Предлагаем ознакомиться Руны как средство для исцеления и долголетия

Считается, что сердечная чакра состоит из двенадцати зеленых лепестков, на каждом из которых написана буква санскрита, символизирующая отрицательные качества, блокирующее работу чакры.

Чем больше в нас отрицательных состояний и черт, тем хуже работает анахата:

• ложь и похотливость;
• сожаление и лень;
• нетерпимость и равнодушие;
• некомпетентность и агрессивность;
• дискриминация и высокомерие;
• иллюзия восприятия себя и других и нерешительность.

Исцеление сердечной чакры начинается с изменения отношения к окружающему миру. Важно быть благодарным за все, что происходит с вами, перестать концентрироваться на том, что не нравится, а искать во всем хорошее.

Подготовка

Процесс активизации энергетических центров состоит из нескольких этапов. Первым делом нужно подготовиться к мероприятию чтения мантры:

• отключите звуковые устройства (телефоны, гаджеты);
• тело держите ровно, спину – вертикально;
• займите комфортную позицию;
• прислушайтесь к своим ощущениям, должно возникать тепло и присутствовать спокойствие;
• обязательно требуется расслабиться посредством глубоких вдохов;
• тренировки лучше проводить утром, когда на горизонте появляются первые солнечные лучи;
• ничего не кушайте перед занятием, это позволит организму не отвлекаться на физические процессы, связанные с перевариванием пищи.

На этой ступени необходимо запустить механизм открытия, очистки и подготовки энергетического центра через произношение словосочетания. Каждую мантру следует произнести семь либо восемь раз. Первую мантру нужно произносить тихо, затем постепенно повышайте уровень звука. Старайтесь усиливать по телу звуковые вибрации, концентрируясь на сердцебиении, действуя в ритме с сокращениями сердца. Можно слушать аудиозаписи мантр, хотя самостоятельное воспроизведение значительно глубже проникнет внутрь тела, обеспечит более мощные вибрации положительной энергии.

Формулы самовнушения

1. Для Муладхара: «Я быстро разжигаю Муладхара, оставаясь активным. Стремлюсь достичь физического совершенства». Постоянно повторяя формулу мантры, визуализируйте, как красный шар устремляется в зону промежности.
2. Свадхистана: «Я разжигаю Свадхистану, обеспечивая наполнение своей жизни успехом». Представляйте, как окрашенный в цвет чакры шар продвигается к низу живота.
3. Манипура: «Я раскрываю Манипуру, мой дух крепнет. Я сильный». Цветной шар направляйте к солнечному сплетению и закрепляйте его там.
4. Анахата: «Я раскручиваю Анахату, произнося ЯМ. Она открывает мне истину, дает знания. Я ищу радость, которая окутывает сердце». Энергетический поток расположите между своими лопатками, закрепите его.
5. Вишудха: «Я разжигаю Вишудхи. С ней я развиваюсь, совершенствуюсь. Раскрывается мой творческий потенциал». Визуально шар продвигайте к горлу, закрепляя его в шее.
6. Аджна: «Я активизирую Аджна. Она позволяет понять тайные знания. Ее информацию я принимаю с благодарностью». Шар продвигайте в зону между бровями – это обеспечит жжение в этой области.
7. Сахасрара: «Я стремлюсь разжечь Сахасрара. Теперь я открыт Космосу и Божественной энергии». Огненный шар направьте к родничку на темени. Там сразу появится ощущение тепла.

Необязательно наизусть заучивать слова аутотренинга мантры. Каждый самостоятельно находит точную формулировку, позволяющую общаться с энергетическими центрами.

Коротко про ОМ

Как известно, в начале было слово и, согласно индуистской концепции, словом было ОМ. Данная вибрация представляет собой как бы звуковую манифестацию Всевышнего в мире и является семенем для всего мира. От звука происходит все остальное, развертывается мироздание, поэтому также звук считается самой тонкой и пронизывающей все энергией.

Также мантра ОМ используется для открытия многих мантрических формул. К примеру, ОМ НамоБхагаватеВасудевая (выражение почтения Васудеве). Тут ОМ является как бы семенем из которого прорастает остальная мантра, как бы открывает остальной звуковой, смысловой и остальные ряды, которые присутствуют в этой магической формуле.