Чакра Манипура поможет улучшить ваше положение в обществе

Из этой статьи вы узнаете:

• Что такое третья чакра
• Чему соответствует третья чакра, где находится, с чем связана
• Как работает третья чакра у женщины, а как у мужчины
• Как проявляется деструктивная работа третьей чакры
• Как открыть третью чакру
• Как ее защитить

Занимаясь самосовершенствованием, человек зачастую начинает прорабатывать энергетические центры. Наши материалы позволят узнать больше о каждом из них. В этот раз речь пойдет о третьей чакре Манипура.

Расположение и значение чакры Манипура

Как не существует в природе двух идентичных людей, так не существует одинакового расположения энергетических центров. Все чакры расположены в определенной последовательности. Однако их точное расположение у разных людей может отличаться. Принято считать, что Манипура находится в районе солнечного сплетения, входит в позвоночный энергетический столб между 3 и 5 позвонками. Но, у некоторых людей она может располагаться чуть выше или ниже. Большинство тех, кто практикует работу с энергетическими центрами, находят эту чакру ближе к пупку или на пол ладони ниже центра груди.

Манипура является одной из самых сильных энергетических чакр. Ее работа похожа на электростанцию, подпитывающую город. Она сохраняет баланс энергии в теле человека. Лучше всего эта чакра развита у магов или людей, серьезно занимающихся эзотерическими практиками. Так как именно к этому ресурсу они обращаются при проведении различных ритуалов и обрядов.

У обычных людей чакра солнечного сплетения отвечает за так называемую, телесную интуицию, качество телесной жизни. Когда человек может оценить правильность своих действий не с помощью логики, а благодаря телесным ощущениям. Например, когда человек, по непонятным для себя причинам не хочет отправляться в дорогу, покупать тот или иной товар и др. С такими ситуациями в повседневной жизни сталкивался каждый из нас. Но мало кто задумывался о том, почему такое решение было принято в последний момент.

Желтая чакра солнечного сплетения – это водоворот энергии. Говорят, что именно здесь живет человеческое Эго. Это дом человеческих амбиций и желаний. Важность Манипуры заключается в том, что от ее работы зависит сможет ли человек достигнуть своих целей, или нет.

Уровни развития Манипура чакры.

При высоком духовном развитии чакры солнечного сплетения: осознание своей силы и значимости в окружающем мире, способность здраво оценивать ситуации и собственные силы, эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества, уверенность в себе, гибкость, телесная интуиция, осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом миру, сбалансированный контроль над расходом своей энергетики (жизненных сил) при проявлении своей воли, самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности, умение концентрироваться на достижении своих целей, ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, «сила слова», ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни, внутреннее расслабление, спокойствие и наслаждение гармонией внутренней и внешней.

При низком духовном развитии третьей чакры: сильная потребность в самоутверждении, гнев, чувство вины, заискивание перед окружающими, ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности, алчность, ревность, отсутствие совести, страх, ложь, жёсткость.

Застой энергии на уровне третьей чакры делает невозможным дальнейший духовный и личностный рост человека, ограничивая его развитие сугубо материальным миром. При энергетическом засорении Манипуры человек чрезмерно увлечен планированием будущего, без какой либо продуктивной деятельности, обладает повышенным беспокойством и суетливостью, нуждается в постоянном самоутверждении и соперничестве. Энергия третьей чакры перекрывается в первую очередь гневом, нетерпимостью и раздражительностью. Внутренний огонь в этом случае раздувается настолько сильно, что обжигает носителя изнутри.

Когда чакра солнечного сплетения работает вяло или заблокирована, интуитивные способности не могут свободно перетекать к высшим чакрам и концентрируются на нижних уровнях существования, формируя полную поглощенность делами материального мира и сосредоточиваясь на них. Когда такое случается, эти способности становятся ограниченными. Они превратятся в по-настоящему духовные способности, когда совместятся и соединятся с энергиями сердечной чакры и чакры третьего глаза.

Как правило, дисбаланс в чакре чреват появлением сильного безосновательного гнева по отношению к родителям. Он сопровождается ощущением обиды. И опять-таки, обладатель больной Манипуры тщательно пытается скрыть эти чувства, чтобы окружающие видели в нем преуспевающего человека, довольного своей жизнью. В конце концов это заканчивается приступами ярости и глубокой депрессией.

Как работает здоровая чакра

Люди, у которых гармонично развита 3 чакра отличаются оптимистичным взглядом на мир, общим материальным и духовным благополучием. Это баловни судьбы. Они веселы, редко впадают в депрессивные состояния, не вступают в конфликты без серьезных причин. Они уважительно относятся к себе и окружающему миру. Не позволяют хамства, в целом очень гармоничны. Энергии чакры хватает как на интеллектуальное развитие, так и на духовное.

Такой человек вряд ли будет испытывать нужду. Он умеет взаимодействовать с окружающим миром. Это сотрудничество приносит свои положительные плоды ему и окружающим. Бизнес, работа на производстве, научные исследования – любая деятельность будет приносить успех.

Чакра Манипура обеспечивает своего обладателя достаточным количеством энергии для новых свершений.

Обзор главных характеристик чакры

• Цвет энергии – желтый. Является лидерской энергией, которая придает желание быть первым и добиваться успеха во всех планах – на уровне тела, сердца и разума. Энергия чакры колеблется от желтого до желто-оранжевого оттенка.
• Данной чакре соответствует нота МИ.
• Манипура относится к огненной стихии.
• Ее символ обладает десятью лепестками.
• По вкусовым свойствам соответствует перченому (или острому) вкусу.
• Обладает ароматом пачули и бергамота.
• Раскрыть чакру или усилить ее работу поможет использование следующих камней: жёлтого турмалина, цитринов, янтаря, тигрового глаза и топазов.

За какие органы и системы отвечает Манипура

Желтая чакра или чакра солнечного сплетения в человеческом организме отвечает за пищеварительную систему и ее органы:

1. Желудок.
2. Печень.
3. Селезенка.
4. Желчный пузырь.
5. Поджелудочная железа.

Если есть какие-то проблемы с одним из этих органов, а причину болезни найти не удается, то стоит обратить внимание на практики, по развитию и раскрытию Манипуры.

Во многих случаях, такие занятия помогают восстановить баланс в организме, избавиться от проблем со здоровьем. Тоже можно сказать и о хронических заболеваниях (язва, гастрит, камни в желчном пузыре).

Развитие огненного энергетического центра поможет облегчить симптомы болезни, а при правильном лечении избавиться от нее.

Как развить и разблокировать?

Развить и укрепить Манипуру можно с помощью следующих практик:

1. Правильное вегетарианское питание свежими, полезными продуктами.
2. Спортивные увлечения для сжигания адреналина приводят организм в равновесие.
3. Практика отказа от употребления пищи два-четыре раза в течение месяца. В результате прочищаются органы пищеварения. Можно находится на сухом голодании (безводном) или, как вариант, можно пить в течение дня воду или соки, употреблять фрукты. Если недопустимо использовать полное голодание, то можно отказаться от бобовых и зерновых.
4. Глубокое расслабление от ступней до головы. В состоянии релаксации мозг выделяет расслабляющие гормоны. Но не нужно усердствовать: стрессовые гормоны также нужны, они мотивируют человека на совершение действий.
5. Закаливание. Манипура находится под влиянием стихии огня, поэтому закаливание только поддерживает эту энергию.

• Маюрасану;
• Чакрасану;
• Дханурасану;
• Кармасану;
• Падахастасану;
• Утката Пашчимоттанасану;
• Матсьендрасану;
• Навасану.

Также на разблокирование чакры оказывает благотворное воздействие Агнисара мудра, Упавишта уддаяна мудра (в сидячем положении), Уддаяна мудра (в положении стоя). Данные упражнения способствуют массажу внутренних органов, нормализуют работу системы кровообращения.

Хорошо помогает выполнение дыхательного упражнения Агнейи-мудры: нужно сконцентрироваться на области чакры, а затем вдыхать и выдыхать прану – энергию жизни. Лучше выполнять дыхательные циклы ранним утром.

Манипура у мужчин и женщин

Работа третьей чакры у мужчин и женщин отличается по полярности (направленности энергетических потоков). У мужчин работа Манипуры направлена в одном направлении, в то время как у женщины она многополярна. Как это проявляется в обычной жизни? Самое бытовое отражение данного явления можно наблюдать в пищевых предпочтениях сильного и слабого полов. Мужчины предпочитают сытную тяжелую пищу, а женщина может питаться ароматом цветов и капелькой утренней росы. Это связано с тем, что Манипура у женщины может добывать энергию не только из пищи, но и из других источников (яркие положительные эмоции, занятие любимым делом, приятные семейные хлопоты и многое другое). В то время как мужскому телу нужен стабильный, надежный источник питания — пища.

Также желтая чакра по – разному влияет на социальное поведение мужчины и женщины. Мужчины, в большинстве своем, придерживаются четкой позиции. Решения принимаются целенаправленно, аргументированно. В то время как женщина более ветрена. Ей сложнее сделать выбор или принять решение. Ее чакра работает сразу на несколько направлений. Женщина легче пойдет на компромисс или какие-то уступки. Она более гибка и видит большее способов решить ту или иную проблему, нежели ее спутник. Это свойство работы Манипуры, зачастую, позволяет выстроить гармоничные семейные и любовные отношения.

Теперь поговорим подробнее о мужчинах. Помимо пищевых привычек и модели поведения, Манипура влияет на возможность добывать материальные блага. Именно эта чакра становится генератором энергии, которая дает мужчине силы и желание зарабатывать. Но, в силу законов природы, правильная и эффективная работа этой чакры зависит от женщины, находящейся в паре с этим человеком. Ей важно понимать механизм работы третьего энергетического центра.

Мужчине очень важно видеть, что все заработанные им блага важны и в них есть необходимость. Женщина должна стать его музой, поддержкой. Таким образом она будет стимулировать работу третьей чакры, обеспечивая себе безбедную жизнь.

Общая информация о данной чакре

Данная чакра проявляет энергию Эга. Именно в ее компетенции находится процесс личностного становления, а также проявления своих эмоций, управляет желанием получить призвание и занять определенное положение в обществе.

Узнайте что вас ждет сегодня — Гороскоп на сегодня для всех знаков зодиака

По многочисленным просьбам подписчиков мы подготовили точный гороскоп-приложение для мобильного телефона. Прогнозы будут приходить для вашего знака зодиака каждое утро — пропустить невозможно! Скачайте бесплатно: Гороскоп на каждый день 2020 (доступно на Android)

Кроме этого, манипура имеет следующие свойства:

• способствует гармоничному усвоению, скоплению и трансформации, а также перераспределению энергии по всему телу. Она выступает своего рода турбиной на электростанции, которая благодаря своему вращению заменяет механическую энергию электрической, которая дальше разносится по всем чакрам организма;
• манипура ответственна также за интуитивные способности – она помогает выбрать правильный жизненный путь исходя из того, к чему человек стремится и чего хочет достичь. Когда чакра работает правильно, личность обладает своим независимым мнением и может делать грамотные выводы о жизни;
• если говорить о духовной миссии чакры, то она позволяет воплощать свое жизненное и профессиональное предназначение в материальной реальности – то есть с помощью своих прирожденных способностей с талантами реализоваться на всех планах, успешно справиться со своей жизненной миссией;
• третья чакра также контролирует то, как на уровне энергии проявляется воля индивида, которая выражена на уровне 5 чакры. Это означает, что на уровне 3 чакры выделяются энергетические ресурсы, которые необходимы, чтобы обеспечить волеизъявление или намерение человека, сформированное на более возвышенных чакрах. Например, мысль, возникшая на уровне 6 чакры, становится словом на уровне 5 чакры, а наполняет энергетической и физической силой именно на уровне 3 чакры, что способствует ее воплощению в определенное действие;
• манипура представляет собой энергетический балансир всего энергетического контура человека (либо ауры).

Чакра Манипура у женщин, за что она отвечает

Манипура у женщин менее активна, чем у мужчин. Так задумано природой, для того, чтобы женщина могла сохранять свою мягкость. При гармонично работающей чакре, женщина обладает гибким характером, сильной сексуальной энергетикой и высоким уровнем привлекательности. Для таких дам мужчины готовы предоставлять все земные и неземные блага. Взамен от них требуется только мягкая любовная энергия и ощущение счастья. Женщины, работающие над этой чакрой, всегда счастливы в отношениях и не испытывают каких либо серьезных жизненных проблем.

Слабому полу стоит быть осторожными с работой Манипуры. Желание занять в паре мужскую позицию ведет к ее блокировке у обоих партнеров. Это приводит к сильному дисбалансу в отношениях. Сохранить такой союз очень сложно. В большинстве случаев этот дисбаланс ведет к разрыву отношений.

Блокировка

Нарушения в Манипуре-чакре проявляются в следующем:

1. Денежные проблемы.
2. Конфликтные ситуации в рабочем коллективе.
3. Негативный настрой и агрессия.
4. Контроль над всем и критика.
5. Завышенные требования к окружающим.
6. Превышение полномочий.
7. Зацикленность на делах.
8. Сомнения и отсутствие решительности.
9. Ощущение вины.
10. Неуверенность в своих силах.
11. Недоверие окружающим людям.
12. Неправильное оценивание сложившейся ситуации.

Дисбаланс в работе чакры солнечного сплетения

Нарушение в работе энергетического центра в солнечном сплетении приводит не только к субъективным неприятностям, но и к вполне ощутимым проблемам со здоровьем. Появляются гастриты, язвы, злокачественные опухоли и др. Нередки камни в желчном пузыре и пищевые аллергии.

Люди с нарушенной работой Манипуры сконцентрированы только на материальной стороне жизни. Их не интересуют межличностные отношения, духовное развитие, или какие – либо эмоции, которые можно получить от нематериальных вещей: прогулки, встречи с друзьями, чтение книг и др. Кратковременные положительные эмоции испытываются только от новых покупок. Что характерно, в большинстве случаев, неважно какая это покупка. Радость от приобретения дома проходит так же быстро, как и от покупки шариковой ручки.

Такое положение вещей приводит к излишней тревожности, депрессивным состояниям и чувству безысходности. Чем дольше это длиться, тем сложнее будет исправить последствия этого нарушения. Человек с разбалансированной третьей чакрой подавляет в себе эмоции, которые мешают ему сконцентрироваться на добыче материальных ресурсов. Как ни странно, во многих случаях, финансового успеха таким людям добиться очень сложно. В лучшем случае, это начальники средней руки в маленьких конторках. Но в большинстве вариантов речь будет идти о тех, кто за мизерную зарплату «живет на работе» в надежде на повышение.

С семейными и любовными отношениями дела обстоят также не очень хорошо. Если такой человек и заключает брачный союз, то, скорее всего, это делается по расчету, без эмоциональной привязанности. Счастливыми такие браки назвать сложно.

Эмоции и дисбаланс

Еще одна отрицательная эмоция – желание обладать (тришна). По этому принципу работает рекламная деятельность: люди часто видят определенный продукт, в результате чего возникает особая связь и появляется желание купить его. Невозможность обладания чем-либо приводит к страданиям.

Результатом привязанности зачастую становится чувство ненависти и отвращения (гхрина), когда человек испытывает негативные чувства к близким людям, но хорошо относится к знакомым, коллегам, соседям и т. д. Принять и полюбить чужого человека намного проще, чем близкого. Даже если незнакомец ведет себя не самым лучшим образом. Отношение к близким людям показывает духовный уровень человека.

Чувство стыда (ладжжа) также характерно для Манипуры. Эту эмоцию обычно видно на лице человека, он краснеет и ему становится жарко. Так огненная энергия вырывается наружу. Отчасти эмоцию можно назвать положительной, так как она не позволяет человеку совершить аморальный поступок. Но в последующем духовном росте она будет мешать. После Манипуры идет Анахата, отвечающая за совесть. Если над чувством стыда вовремя не поработать, то оно будет сковывать, и человек не сможет принимать интуитивные решения. В голове постоянно будут крутиться вопросы: «А что мне на это скажут?» и «Как к этому отнесутся?». Даже если решение верное.
Также отрицательным качеством Манипуры является стремление навредить другому человеку (пишуната). В отличие от Свадхиштханы (человек приспосабливается к обстоятельствам, не принимая мер по их решению) в Пишунате заложен принцип воздаяния через наказание. Человек развивается благодаря этой эмоции, т. к. возмездие определяет ценность жизни человека.

У всех людей в том или ином виде присутствует жажда отмщения. Даже если кто-то говорит: «Бог накажет» или «Не рой яму другому, сам в нее попадешь», такой человек подсознательно желает, чтобы наступило возмездие. На самом деле, нужно стремиться контролировать желание причинить вред не только в словах, но и в мыслях. Такой принцип заложен в Ахимсе.

Зависть (ирша) входит в число отрицательных проявлений чакры Манипуры. Но это скорее позитивное качество, чем отрицательное. Испытывая зависть, человек пытается выйти вперед. Жизнь приобретает смысл. Но при развитом чувстве зависти человеку становятся недоступны качества душевности, открытости.

От нехватки энергии в Манипуре у человека проявляется меланхоличное состояние (вишада), леность (сушупти). Если пребывающий в меланхолии человек, стремится к духовному росту – это положительное качество. Но такое состояние способно лишить оставшихся сил и смысла существования, поэтому обычно человек опускает руки и ни к чему не стремится.

Негармоничная работа чакры

Естественное развитие третьей чакры у человека происходит в возрасте от трех до 12 лет. Потом этот процесс останавливается и человеку приходится работать с тем, что есть. Помимо недостаточного развития, негармоничная работа чакры может быть обусловлена внешними факторами. Неумение отстоять свою точку зрения, постоянная злость и негативные эмоции ведут к нарушению работы Манипуры и ее блокировке.

Надеяться, что проблема исчезнет сама собой не стоит. Чтобы снять блокировку чакры придется проводить планомерную работу в течение длительного времени.

Мандала манипуры

Работа с чакрой манипурой очень эффективна, так как, наблюдая перед собой ее изображение, вы можете представить много интересного, в том числе ассоциации, которые тоже можно направить на работу с телом. Также этот процесс поможет вам понять, как восстановить манипуру чакру.

Итак, замедляйте свою работу, все мысли, движения. Приступайте к осознанному дыханию и чистому сознанию. Настройтесь.

Перед вами все та же желтая манипура, только внутри, если присмотреться, перевернутый треугольник. Часто мандала для чистки изображается узорчатой, так что творческим людям интереснее будет изобразить ее самостоятельно. Смотрите на изображение, закрепленное перед вами — нарисованное или на экране — неважно, хотя самостоятельно нарисованная мандала будет заряжена именно вашей энергетикой.

Вы можете медитировать на мандалу от 5 до 15 минут. Главное, настроиться на позитив и изменения, спросить, что делать дальше и как поступать в сложных ситуациях.

Активация работы чакры

Для активации работы третьей чакры можно использовать мантры. Если Вы никогда не имели дело с мантрами, то начинать можно с их прослушивания и мысленного подпевания.

Некоторые специалисты рекомендуют ароматерапию. Эта древняя наука используется для усиления энергии и всех семи чакр. Чтобы активировать Манипуру, рекомендуется использовать ароматы можжевельника, бергамота, розмарина. Это могут быть различные масла, ароматические палочки, свежие и сухие растения.

Положительно на раскрытие чакр влияют камни и минералы. Желтой чакре соответствуют следующие камни: топаз, цитрин, турмалин, янтарь.

Также, для восстановление работы Манипуры существует специально разработанный комплекс асан. Он носит название Сурья – Намаскар (пер. «Приветствие солнцу»). Комплекс выполняется на рассвете. Правда, он занимает совсем не много времени, и по степени физической нагрузки вполне сопоставим с обычной утренней зарядкой.

Второй комплекс асан для активации третьей чакры называется Набхи – Крийя. Помимо работы с чакрами, он благотворно влияет на позвоночник.

В йоге есть много упражнений для развития тех или иных энергетических центров. Они рассчитаны на людей с разным уровнем физической и психологической подготовки. Поэтому, каждый желающий сможет подобрать для себя подходящий набор асан.

Как открыть третью чакру

Раскрытие третьей чакры — первый пункт на пути к новому «Я». В случае с Манипурой нужно начинать работу с внутреннего мира, ведь именно в нашей душе развернуто настоящее поле боля. В первую очередь следует исключить факторы, которые перекрывают центр. Учитесь контролировать себя, будьте дисциплинированными, составляйте план на день и не тратьте время на болтовню и лень. Что можно сделать для открытия третьей чакры?

• Заведите ежедневник и регулярно фиксируйте планы на день, неделю и месяц. Кстати, таким образом можно диагностировать имеющуюся проблему с третьей чакрой. Если вы не можете придерживаться распорядка, это уже тревожный звоночек. Манипура укрепляет силу воли. Не получается жить по плану? Попробуйте отвести хотя бы половину времени важным делам.
• Постарайтесь не конфликтовать. Даже если вы правы, вовсе не обязательно постоянно вступать в споры и перепалки. Участвуйте только в конструктивных разговорах. Если чувствуете, что это пустая трата времени — выходите из игры. Отстаивайте свои права только тогда, когда это действительно важно для вас.
• Учитесь переключаться. Наш мозг часто зацикливается на одной теме и при этом иногда не может оперативно решить даже простую проблему. Разбивайте большую задачу на много маленьких, тогда вам будет проще прийти к цели.
• Не допускайте завала в делах. Не нужно брать на себя слишком много, велик риск, что вы не справитесь и опустите руки. Ставьте цель и, выполнив ее, переходите к следующей.
• Пробуйте дышать животом, это называется брюшное дыхание. Оно очень часто используется в йоге.
• Следите за питанием. Так как третья чакра тесно связана с желудочно-кишечным трактом, еда играет большую роль. Старайтесь больше кушать чистой с точки зрения энергии пищи (овощи, фрукты) и сократите количество еды животного происхождения, они блокируют чакру.
• Думайте о хорошем. Принимайте не только свои достоинства, но и недостатки. Простите своих обидчиков и врагов.

Регулярно выполняйте медитацию для активации третьей чакры.

1. Постарайтесь очень удобно сесть. Можно опереться спиной о стену, стул или даже комфортно лечь.
2. Переключите свое внимание на третью чакру. Где она расположена? Между пупком и грудной клеткой. Визуализируйте шар желтого цвета, внутри которого начинается ураган. Манипура вбирает в себя эту энергию и начинает постепенно расти.
3. Почувствуйте пульсацию и приятное тепло в области пупка. Возможно возникновение небольшого покалывания. Максимально сконцентрируйтесь на возникающих эмоциях.
4. Понаблюдайте за собой. Растворитесь, поддайтесь ощущению потока. Не нужно резко выходить из этого состояния и вновь приступать к своим делам.

Постарайтесь исключить все отрицательные эмоции, они сведут весь эффект на «нет».

Ничего сложного нет, главное — найти силы регулярно работать над собой и выполнять описанные практики.

Мантры для раскрытия третьей чакры

Мантрой стимулирующей работу Манипуры считается РАМ. Её запись можно найти в интернете, или купить на специализированных сайтах или в тематических магазинах. Лучший эффект достигается тогда, когда человек сам поет мантру. Но для новичков это порой становиться невозможным. Для начала начните регулярно прослушивать аудиозапись. Делать это следует в спокойной обстановке, без посторонних раздражителей. Постепенно попробуйте мысленно подпевать. Когда почувствуете уверенность, начните подпевать вслух. От раза к разу постепенно переходите к самостоятельному воспроизведению мантры.

Медитация для Манипуры

Медитировать для восстановления работы энергетической точки нужно прослушивая или напевая мантру РАМ. Очень важно расслабиться и сосредоточиться на этом процессе. Постарайтесь выбрать время, когда никто не сможет Вас отвлечь от процесса. Порой вернуть правильное медитативное состояние очень сложно.

Проводить такие медитации желательно ежедневно по 15 – 20 минут. Такая работа подарит ощущение гармонии и уверенности в собственных силах.

7 чакр

Наше тело работает как приемник и передатчик энергии. У нас есть 7 энергетических зон, которые называются чакрами, через них мы получаем и отдаем энергию.

Каждая чакра отвечает за определенный аспект нашей жизни. В зависимости от того, что с нами происходит, можно понять, где в нашем теле проблемы с энергоснабжением и почему утекает жизненная сила.

1. Муладхара-чакра

Муладхара-чакра наиболее инстинктивна, она связывает нас с землей. На уровне этой чакры зарождается наша личность. Здесь формируется чувство безопасности, отсюда идут наши страхи и беспокойства.

Расположение: основания позвоночника.

Цвет: красный.

Отвечает за: способность выживать, инстинкт самосохранения, жизненную силу и физическую выносливость.

Уравновешенное состояние:

Ощущение уверенности, защищенности, комфорта, благополучия.

Эмоциональное проявление: чувство опасности, страха, нехватки чего-либо, отсутствие поддержки, зависть, ощущение себя в роли жертвы.

Физическое проявление: боли в нижней части спины, проблемы с почками, надпочечниками.

Управление энергией и достижение равновесия:

Ощутите свою неразрывную связь с природой, землей, «пустите корни» — это даст Вам поддержку. У Вас есть все для того, чтобы быть в безопасности и иметь все, что Вам нужно. Поверьте в себя и доверьтесь жизни.

Вместо того, чтобы сражаться и обороняться, создавайте внутри себя ощущение тишины и покоя, уверенности и достатка — Ваша внутренняя энергия начнет проявляться, и внешний мир последует за Вами.

2. Свадхистхана-чакра

Свадхистхана-чакра дает нам чувство радости жизни и возможность переживать всю палитру эмоций. Этой чакрой движет поиск удовольствия на чувственном и сексуальном уровнях. Здесь формируются наши желания и стремления к их удовлетворению.

Расположение: область таза, между лобковой костью и пупком.

Цвет: оранжевый.

Отвечает за: способность наслаждаться жизнью, получение удовольствия, формирование сексуальной и творческой энергии.

Уравновешенное состояние:

Ощущение радости жизни, получение удовольствия от процесса, а не от результата.

Неуравновешенное состояние:

Эмоциональное проявление: поиск все новых источников удовольствия, одержимость, ревность, чувство собственности, зависимость от другого человека.

Физическое проявление: боли в нижней части живота, заболевания половых органов.

Управление энергией и достижение равновесия:

Дайте себе право наслаждаться всеми радостями жизни, живите процессом, а не результатом. Развивайте в себе чувства удовлетворения и благодарности, именно они несут ощущение ценности момента и полноты жизни.

Страх потерять источник удовольствия провоцирует вспышки гнева, агрессии и ревности. Эти эмоции крадут Вашу жизненную силу. Вы теряете свою сексуальную и творческую энергию. Будьте жадными до своей энергии. Принимайте все, как есть.

3. Манипура-чакра

Манипура-чакра находится в области эмоций и желаний, связывая инстинктивные центры (первая и вторая чакры) и духовные (четыре верхние чакры). Третья чакра — это источник уверенности в себе и осознания собственной силы, наш волевой центр.

Здесь хранятся наши принципы, ценности и убеждения. Здесь же формируется наша способность выбирать и направлять волю на достижение цели.

Расположение: область между пупком и сердцем, солнечное сплетение.

Цвет: желтый.

Отвечает за: силу воли, развитие, стойкость к внешнему влиянию.

Уравновешенное состояние:

Проницательность, понимание своих потребностей, умение сконцентрироваться для достижения цели и умение расслабиться для получения удовольствия от результата.

Эмоциональное проявление: конфликтность, стремление всегда быть правым, чувство вины, ощущение себя в роли жертвы, чувство долга, неспособность постоять за себя, беспомощность, недовольство.

Физическое проявление: заболевания пищеварительной системы, печени и поджелудочной железы.

Управление энергией и достижение равновесия:

Подавленные эмоции блокируют энергию трех нижних чакр и приводят к потере жизненной силы. Выражайте свои чувства, оберегайте свои границы, учитесь говорить «нет», тогда Вы не будете чувствовать себя жертвой.

Освободитесь от наносных убеждений, мешающих Вам реализоваться. Зависимость от чужого мнения заставляет Вас жить с оглядкой на окружающих. Когда Вы осознаете свою ценность, Вы не воспринимаете чье-то мнение как угрозу.

4. Анахата-чакра

Анахата-чакра — сердечная чакра, здесь объединяются наши эго и душа. С пробуждением этой чакры открывается единство с миром. Три низшие чакры работают с личной энергией, начиная с четвертой чакры, наше сознание переходит на уровень коллективной действительности.

Расположение: сердце.

Цвет: зеленый (розовый).

Отвечает за: состояние гармонии, любовь к себе и другим, сострадание, умение прощать.

Уравновешенное состояние:

Гармония с собой, радость от полного принятия жизни и других людей.

Эмоциональное проявление: сентиментальность, «разбитое сердце», недостаток любви к самому себе, зависимость от чьей-либо любви, чувство вины из-за страданий других.

Физическое проявление: слабый иммунитет, заболевания сердца, легких, нарушение кровообращения.

Управление энергией и достижение равновесия:

Сердце живет сотрудничеством и любовью, а не сравнением и борьбой. Примите себя, научитесь хвалить себя, делать себе комплименты. Восстановите контакт со своим сердцем, полюбите себя. Тогда Вам не понадобится заслуживать чью-то любовь и доказывать, что Вы ее достойны.

Полюбив себя, Вы освободитесь от зависимости, чувства несправедливости и неблагодарности. Если Вы воспринимаете страдания других так, будто в этом есть Ваша вина, пересмотрите свое отношение. Учитесь не страдать, а сострадать.

5. Вишуддха-чакра

Вишуддха-чакра тесно связана со второй чакрой и ее сексуальной энергией, необходимой для развития и проявления творческих способностей. Именно эта чакра побуждает нас к самореализации. Здесь формируется мощный стимул для саморазвития и индивидуальности.

Здесь начинается путь к личной свободе, поэтому горловую чакру еще называют «дверью к свободе».

Расположение: область горла, шея.

Цвет: небесно-голубой.

Отвечает за: самовыражение, творческие способности и внутренний потенциал.

Уравновешенное состояние:

Понимание своей уникальности, творчество, созидание, проявление своего истинного «я».

Неуравновешенное состояние:

Эмоциональное проявление: борьба за право быть свободным, стремление доказать чью-либо неправоту, неспособность к самовыражению, неискренность.

Физическое проявление: болезни горла, заболевания щитовидной железы, обмена веществ.

Управление энергией и достижение равновесия:

Следуя путем других людей или подражая им, Вы отказываетесь от своей уникальности, тем самым лишая себя свободы.

Для установления контакта с собой начните быть честным с собой в мыслях, словах и поступках. Ведь, если Вы говорите не то, что думаете, и делаете не то, что говорите, то и живете уже не Вы.

Зависимость от чужого мнения блокирует энергию в пятой чакре. Примите себя, откройте свою природу. Следуя своим истинным желаниям, Вы станете полноправным хозяином своей жизни.

6. Аджна-чакра

Аджня-чакра позволяет выйти за рамки реального восприятия повседневной жизни, получать новые знания из источника Вселенной. Здесь развивается сознание «наблюдателя» или «свидетеля», когда Вы вовлечены и осознаете свою вовлеченность.

Расположение: лоб, область между бровями.

Цвет: синий.

Отвечает за: интуицию, развитие Третьего Глаза.

Уравновешенное состояние:

Вдохновение, озарение, ощущение единения с миром и природой.

Неуравновешенное состояние:

Эмоциональное проявление: искаженное представление, вызванное алкоголем или наркотиками, чувство собственного превосходства.

Физическое проявление: зависимость от алкоголя, наркотиков, сексуальных фантазий.

Управление энергией и достижение равновесия:

Страдания и болезни возникают тогда, когда мы отдаляемся от своего пути и обращаем свою жизненную силу против себя. Когда Вы чувствуете, что утратили смысл жизни, сконцентрируйтесь на шестой чакре, прислушайтесь к себе.

Начните взаимодействовать со своим высшим «я», задавайте вопросы и Вы получите ответы. Способность оставаться отстраненным и одновременно вовлеченным позволит Вам обрести тонкое понимание жизни.

Прислушиваясь к себе, Вы обретаете свой путь. Когда Вы следуете своему пути, все начинает складываться легко, словно само собой. Вы движетесь в такт с жизнью и живете с собой в унисон. Жизнь превращается в легкий танец, увлекающий Вас за собой.

7. Сахасрара-чакра

Расположение: теменная зона, верхняя часть головы.

Цвет: фиолетовый (белый).

Сахасрара представляет собой чистую космическую энергию, это центр озарения и просветления. Вибрации этой энергии создают нимб вокруг головы. Это священный, высший уровень сознания.

Степень раскрытия желтой чакры

Выделяют два уровня раскрытия третьей чакры: высокий (когда энергии достаточно) и низкий. Когда Манипура достаточно развитая, человек ощущает внутреннюю силу и гармонию с внешним миром. У него нет потребности в соперничестве с кем либо. Такие люди умеют сотрудничать с другими, четко понимают на что можно тратить силы, а на что не стоит. Хорошо развитая телесная интуиция, на уровне ощущений подсказывает правильность принятого решения. Самодисциплина, присущая таким людям, помогает быстро добиваться поставленных целей. Как правило, они успешны в карьере, семье и очень нравятся окружающим людям.

Низкая степень развития желтой чакры наполняет жизнь своего хозяина негативом и злостью. Неуверенность в собственных силах порождает потребность доказывать миру свою значимость. Даже тогда, когда такое поведение не уместно. Основными спутниками таких людей становятся патологическая ревность, злость, алчность, нехватка сил.

Третья чакра Манипура как источник уверенности в себе

Третья чакра отвечает за личностный рост и эмоциональные взаимоотношения с миром. Благодаря гармонично развитой третьей чакре мы можем эффективно взаимодействовать с обществом, обладаем внутренней силой и интеллектом. Манипура служит своеобразным проводником, который позволяет нам общаться с Вселенной. Она же отвечает за наше отношение ко всему, что происходит вокруг.

Манипура:

• Воплощает наши мечты, личную энергию, таланты и способности. Она отвечает за общение, позволяет строить здоровые долговременные отношения. Все, что на нравится и раздражает, во многом определяется работой третьей чакры.
• Отвечает за самореализацию. Именно благодаря Манипуре мы хотим стать успешными, богатыми, знаменитыми. Быть первыми вне зависимости от того, в какой сфере развиваемся. Манипура дает нам силы строить планы и идти дальше, даже если все они пошли под откос. Она же позволяет нам принимать правила поведения в обществе.
• Наша жизнь целиком и полностью зависит от шагов, которые мы делаем день за днем. Понимание своих возможностей берет начало во второй чакре. Дальше оно развивается в третьей чакре, благодаря взаимосвязи нашего ума и рационализма, — именно эти качества нужны ежедневно для правильного планирования жизни.
• Третья чакра отвечает за познание мира и получение опыта. Объем знаний и представлений о жизни делают нас теми, кто мы есть. Благодаря Манипуре мы имеем возможность устанавливать взаимоотношения с людьми.
• От третьей чакры зависит уровень нашей духовности. Первая и вторая чакра отвечают за создание низменных желаний — деньги, удовольствие, секс. Манипура служит своего рода фильтром для них, не давая превращаться в животное. Третья чакра дает возможность развиваться духовно.
• Дает возможность найти свое место в реальном мире — максимально использовать внутренний потенциал, чтобы добиться поставленных целей. Благодаря Манипуре человек может эффективно реализовать себя во всех сферах жизни.

Первая и вторая чакра отвечают за возникновение страстей и бытовых потребностей. Благодаря Манипуре они выражаются и получают другую форму — они создают нашу личность, взаимодействуя со следующими чакрами.

Чтобы добиться правильной работы чакры, нужно проанализировать возникающие чувства, желания, мысли. Такой подход способствует проработке Манипуры — она делает человека увереннее в себе и позволяет верно воспринимать все, что случается в жизни.

Какие эмоции контролирует Манипура

Как и остальные 6 чакр, солнечный энергетический центр контролирует ряд подвластных только ему эмоций:

1. Страх (особенно ярко это выражается в отношении финансов; чем меньше развита третья чакра, тем сильнее страхи)
2. Корыстолюбие, гнев, цинизм (тоже характерны для низкого уровня развития)
3. Уверенность в себе, спокойствие, умение получать удовольствие от жизни (эта характеристика подходит для людей с гармонично работающей Манипурой)

Для обычного человека понятия энергетических центров является чем-то непонятным и даже смешным. Ну как можно верить в то, что мы не можем увидеть или потрогать. Однако не стоит спешить с выводами. Еще недавно мы не верили в существование электричества, а сегодня не можем без него провести и дня. Примерно также дело обстоит и с чакрами. Человек не может ее потрогать, но эффективная работа с энергетическими центрами помогает человеку выйти на качественно новый уровень развития. Это затрагивает абсолютно все сферы жизни: духовную, материальную, психологическую.

Гармоничное развитие каждой из семи чакр – работа кропотливая и индивидуальная. Для того чтобы восстановить правильную работу энергетического центра, важно не только делать развивающие упражнения, но и понимать причину возникновения проблемы. Плохой эмоциональный фон, неправильное использование жизненной энергии, постоянное перенапряжение влияют на работу энергетических центров. Обращая внимание на все эти нюансы можно существенно облегчить свою повседневную жизнь: избавиться от негативных эмоций, улучшить материальное положение, наладить отношения с родными и близкими, вылечить хронические заболевания. Не оставляйте свои энергетические центры без внимания. Их влияние на нашу жизнь сложно недооценить, а польза от работы приведет к великолепным результатам.

Как убрать блокировки с манипуры чакры

Проработайте эти пункты и ваш энергоцентр живота заработает хорошо.

• Примите своё положение или болезнь. Это следствие вашей прошлой жизни и это нужно просто принять.
• Поблагодарите всех людей, которые принимали участие в вашей жизни.
• Примите все жизненные ситуации, какими бы они не были. Осознайте, что вся ваша жизнь, это школа, Божественная школа получения опыта и весь этот опыт положительный.
• Отпустите желание контролировать ситуации и людей, даже детей. Положитесь на волю Бога, возможно вы сами живёте в иллюзиях. Пусть все люди рядом с вами ощущают себя свободными, а не зависимыми от вас.
• Делайте то, что вам доставляет радость. Если для каких-то дел не хватает энергии, значит это делать вам не нужно. Это нужно понять и осознать.
• Вы источник радости и благодарности.

Станьте радостью и счастьем. Станьте сияющим солнышком для всех людей и светом этого мира. Зажигайте всех людей, пусть все при встрече с вами будут становиться сияющими солнышками. Самое большое счастье, что вы есть. Помните, вы причина всего, что с вами происходит.

Для открытия этого энергоцентра используют различные энергетические практики типа накачивания жёлтым цветом, установкой жёлтого потока и т.д. Такие техники работают, но достаточно слабо и кратковременно. Я ими открывал энергоцентр только на 2-3% за 15 минут. Если же делать эмоциональные причинные проработки, то результат улучшается в разы и становится долговременным. Если этот центр открыт на 60% или больше, внутри ощущается беспричинная радость, как у детей.