Правда ли, что мантра творит чудеса? Петь или не петь мантры


Основы

Индийская вокальная магия, лежащая в основе чтения мантр, требует методичного подхода и постоянных тренировок. Существует три этапа, расположенных на вертикали искусства мантр:

  1. Первый этап – чтение вслух. Игнорировать его полезность нельзя, именно во время проработки этого уровня освоения вокальной магии закладывается артикуляционная база, правильное произношение звуков, их длительность.
  2. Чтение шепотом. Следующий этап показан для тех, кто переходит из разряда новичков в стадию любителей. Мантры по-прежнему читаются вслух, но уже едва слышно, поскольку все особенности звуковых вибраций были отработаны на предыдущем этапе.
  3. Чтение про себя – высшая точка развития практикующего.

Мантры нужно не читать, а петь. Именно так с ними работали за много веков до нашей эры. Пение помогает высвободить внутреннюю энергию человека и соединить ее с посылом мантры.
Полезные советы по искусству чтения мантр дает Алексей Геннадьевич Хакимов:

Читая мантры, важно помнить, что это не заговор и не молитва – ее нельзя дополнить или урезать, важно точно передать ритм и произношение. Магическое песнопение должно создавать позитивные энергетические вибрации.

транскрипция мантры

Сначала можно записать звуковую последовательность мантры в удобной транскрипции

На первом этапе важно точно сымитировать звуки мантр, что невозможно сделать самостоятельно, поэтому следует выбрать гуру, артикуляция которого признана совершенной. При пении звуков стоит прислушиваться и к собственному внутреннему голосу – мантры не должны вызывать противоречивых чувств, только состояние покоя и полной гармонии со Вселенной.

Мантра — священный текст

В первую очередь, нужно понять что же такое мантра. Это не заклинание или заговор. Мантра — молитва. Если вы найдете перевод одной из них, то увидите: мантра состоит из имен Богов. Они разделены на слоги, иногда смешаны между собой.

В буддизме существует огромный пантеон божеств, каждое из них отвечает за свою, важную роль в жизни человека. Обращаясь к ним, вы вбираете часть силы этого Бога. Священные тексты помогают людям меняться, изменять пространство вокруг себя. Энергетический план бывает засорен лишней информацией, остатками энергии болезней, тяжелых мыслей. Это все мешает вам жить в гармонии с собой. Мантра очистит пространство своим звучанием.

Научитесь правильно читать мантры

Существуют тексты для разных целей:

  • Лечение болезней тела.
  • Исцеление болезней психических.
  • Обретение покоя.
  • Развитие своих творческих способностей.
  • Поиски Знания.
  • Познание мистики.
  • Очищения энергетических каналов.
  • Поиски божественного благословения.

Для каждого найдется мантра. Ваши проблемы решаемы, если вы найдете правильную мантру. Каждый человек стремится получить Знание. Даже прикосновение к нему уже считается счастьем в буддийской традиции. Именно к этому нужно стремиться, отбросив мирскую суету. Мантра вам в этом поможет.

Рекомендации

На начальном этапе важно, чтобы во время чтения мантр ничто постороннее не беспокоило: в дальнейшем практиковать магию предков можно будет где угодно, вплоть до очереди в супермаркете.

чтение мантр

Для чтения мантр новичку рекомендуется уединение

Для работы можно установить порядок действий, придерживаясь которых достигают максимального эффекта:

  1. Подготовка. Не допускается ложь, празднословие, сплетни. Не стоит курить и употреблять алкоголь – это изменяет сознание, энергия, необходимая для заклинания, пропадает впустую.
  2. Выбор времени. Лучшее время для чтения мантр – рассвет, середина дня или закат.
  3. Расслабление. Тело и мысли не должны досаждать готовящемуся к ритуалу человеку. Одежда – комфортная, комната – тихая, а голова – холодная.
  4. Формулирование цели. Важно буквально визуализировать то, для чего читается мантра, настроиться на проблему, которую нужно ликвидировать.
  5. Поза для работы. Осанка прямая, лицо повернуто на восток, дыхание ровное и глубокое.
  6. Пение. На продвинутом уровне мантры не читаются, а поются. Важно тянуть звуки в одной тональности.

Правда ли, что мантра творит чудеса? Петь или не петь мантры

Интересная тема, разделившая його-сообщество на две части: обязательно ли начинать и заканчивать практику с мантры? Назрело желание поделиться своей точкой зрения. Я ее никому не навязываю, никого не стремлюсь обидеть, и если ваше мнение расходится с моим, я уважительно отношусь к вашей позиции. Моя же точка зрения, как всегда, основана на собственном опыте.

Мантра Ом Мани Падме Хум

Мантра Ом Мани Падме Хум

Считается, что мантры очищают пространство, убирают негативные энергии, оказывают на тело и сознание определенные благостные вибрации, гармонизируют и т.д. Существует практика трансового пения мантр, когда запеваешь их до состояния измененного состояния сознания.

Во многих направлениях йоги (как например, в кундалини) мантра в начале и в конце занятия посвящена Гуру, от которого исходит традиция, и призвана не только выразить ему почтение, но и является символической просьбой о защите от травм и помощи в практике.

Так же некоторые искренне верят, что мантры могут сделать их здоровыми, красивыми, сильными, успешными и богатыми, некоторые ищут свою самую сильную мантру для этих целей.

Теперь что я думаю об этом обо всем по порядку.

1. Мантры очищают пространство, убирают негативные энергии и гармонизуют. Не знаю, возможно. У меня нет инструментов, чтобы подтвердить это утверждение или доказать обратное.

2. Мантры оказывают на тело и сознание определенные вибрации. Вот тут я согласна, но только в том случае, если это односложные мантры для чакр или АУМ. Мантры, состоящие из длинного текста, если и оказывают какое-то действие на организм, то оно не сильнее, чем обычная песня. В свое время я плотно практиковала пение мантры АУМ и мне сносило крышу не хуже, чем гамментхалеровское аджагари. Но чтобы получить такой эффект, мантра должна быть односложной: один выдох — один звук. Причем не просто звук, а глубокий, действительно пронизывающий все тело, заставляющий его ощутимо вибрировать. И это еще далеко не каждый сможет — нужно иметь поставленное дыхание и хорошо проработанные легкие. Если вы на выдохе произносите целую фразу, то такого эффекта, конечно, не будет. Длинные многосложные мантры я скорее отношу к индийскому фольклору, чем к духовной практике. Об этом я уже писала в этом посте про мантропение.

3. Трансовая практика пения мантр. Тут я всецело согласна — действительно, если долго повторять определенную фразу как заведенный, то крышу снесет. С одним только но — фраза может быть любая: хоть «Ом Мани Падме Хум», хоть «Тячэ вада ў ярок» (белорусская народная песня). Эффект идет не от произносимого текста, а от ритмично повторяющейся монотонной практики. Некоторые с этим не согласны, многие романтизируют санскрит и наделяют его волшебными свойствами. Я считаю, если уж на то пошло, что любой более-менее древний язык священен, намолен, пронизан смыслами и глубоким философским содержанием. Но спорить не буду, потому что доказать обратное не могу — вдруг и правда санскрит особенный?

4. Мантра как поклонение Гуру. Ну, тут на вкус и цвет фломастеры разные. Но уверена: любой Гуру, если при жизни спросить его будет ли он рад, если ему будут поклоняться, ответил бы, что нет. А если бы ответил что да, то я бы сильно засомневалась в его гурусти — чувство собственной важности еще никого не сделало просветленным.

5. Мантра как защита в практике. Многие поют мантру, чтобы подключиться к энергии Гуру, получить его помощь, защиту и ведение в практике (особенно это актуально для получивших посвящение). На эту тему буквально недавно произошла очень поучительная история. Год назад мы ездили на семинар к Рейнхарду Гамментхалеру. Его практика весьма крышесносибельная, основанная на гипоксии, не все выдерживают, некоторые падают в обморок. Кто-то тогда спросил Рейнхарда — не боится ли он, что кто-нибудь покалечится? На что учитель ответил, что мы же вначале занятия всегда поем мантру, она нас защищает и ничего страшного не произойдет. Неделю назад мы вновь были на семинаре Гамментхалера, но на этот раз он уже перподносил эту ситуацию иначе — просил учеников быть осторожными, выходить из практики, как только чувствуете, что находитесь на грани. В чем же причина того, что он перестал верить в силу мантры? Мы спросили его об этом, на что Рейнхард честно ответил, что в данный момент он ведет судебную тяжбу с девушкой, которая упав на его занятии, лишилась зуба и подала в суд. Т.е. мантра не помогла. Если уж она Гамментхалеру не помогла, являющемуся прямым учеником одного из самых значительных йогов Индии, то не знаю кому вообще может помочь такой метод.

Мантра Ра ма да са

На своих занятиях по йоге я мантры не даю (иногда, очень редко, предлагаю попеть Аум или мантры для чакр в качестве ознакомления). Потому что кроме трансовых духовных аспектов тут есть еще и аспект религиозный. Хотя все зависит, конечно, от отношения к вопросу самого практикующего. На занятия приходят люди разных вероисповеданий, в основном православные, а эта религия отрицательно относится к йоге вообще, а уж к мантрам и вовсе, думаю, не хорошо. Не считаю правильным закрывать возможность практиковать хотя бы физический аспект йоги для христиан. Он тоже многое дает. Более того, с него именно и начинается настоящая духовная практика. Пение мантр на занятии пугает новичков, создает у них подозрение, что это какая-то секта, тем самым закрывая им дорогу к йоге. А дорога к йоге должна быть открыта всем. Пройдет время, человек обретет доверие, и, возможно, сам сочтет пение мантр чем-то важным и полезным, уже без страха и предубеждений дополняя ими свою индивидуальную практику.

Понравился текст? Подпишись на обновления и поделись с другом:

Точность во всем

«Вначале было Слово, и Слово было Бог» — одна из самых популярных цитат Священного Писания, в которой заключена огромная мудрость. Слово способно менять судьбы и влиять на жизни людей, сквернословие, подобно червоточине, разрушает счастье и гармонию. Следует избегать бранной речи не только перед магическими ритуалами, но и в любое другое время.

Не работайте сразу с несколькими мантрами: эффективность такой практики будет равна нулю. Практикуйте в течение минимум 21 дня одну и ту же мантру, повторяя снова и снова, пока не проявится результат. Надо точно воспроизводить каждый звук.

Особенности звучания санскрита подробно анализирует Мила Лакшми:

Сколько раз повторяются слова

Мантру читают ежедневно по 108 раз – именно это количество повторений приведет к желаемому результату. Количество прочтений вести в уме достаточно проблематично – именно для этих целей придуманы четки, перебирая бусины по одной, легко контролировать процесс духовной практики.

четки

Для чтения мантр удобно использовать четки из 108 бусин

Если в один из дней не получилось повторить мантру 108 раз по причине нехватки времени, процесс можно сократить – важно, чтобы количество вокальных заклинаний просто равнялось 3 – 9, 27, 30 и так далее.

При работе с четками есть свои правила: одни четки – одна мантра, это необходимое условие, особенно если количество читаемых вокальных заклинаний превышает 2–3. Также четки приравниваются к интимному предмету – в руки их не должен брать никто, кроме владельца, иначе энергии смешиваются, и цель отодвигается на неопределенные сроки. Четки можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно – на конечный результат это никак не повлияет.

Как правильно слушать мантры

Индийские мантры не предназначены исключительно для чтения – простое прослушивание также принесет пользу. Практикующие такой способ отмечают улучшение состояния организма, приподнятое настроение, бодрость духа.

слушать мантры

Мантры полезно не только петь, но и слушать

Мантры будут работать, и пока человек спит. Это настоящий целебный сон – дыхание становится ровнее, мышцы расслабляются, энергетические каналы связи в теле раскрываются, обеспечивая полноценный отдых.

Прослушивание мантры также требует концентрации, хотя минимальный положительный эффект можно получить даже от звучания в плеере по дороге на работу. Влияние усилится, если слушающий будет мысленно повторять то, что слышит. В теле появляется легкость, а в голове – ясность.

Мантра может существенно улучшить качество жизни каждого, кто обратился к этой древней форме обретения гармонии и благополучия. Для практики не требуются специальные покупки, не нужно много времени. Главное – знание основ работы и искренняя вера в успех.

Метки: Мантры, Просветление

Об авторе: Евгений Тукубаев

Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

    Похожие записи
  • Мощные индийские мантры на каждый день
  • Очень мощные мантры на исполнение желаний
  • Как открыть Аджна чакру и развить сверхспособности

« Предыдущая запись

Как петь инициирующую мантру

  • Инициирующая мантра или Ади-мантра поётся перед каждым классом Кундалини йоги, для того чтобы настроиться на практику, соединиться с Учителями — Мастерами этой дисциплины. Создаваемая вибрация активирует лобные доли мозга и ретикулярную формацию, стимулирует гипофиз. Помимо этого мантра записывает в бессознательное сообщение о том, что «пора настроиться, дальше будет практика!», на что все системы организма моментально реагируют: меняется состав крови и активность нервной системы. По этой причине со временем ее сила будет увеличиваться.

    В своей практике встречаю разные варианты исполнения ади-мантры, поэтому не удивляйтесь различиям. Я придерживаюсь такого способа: Глаза сводятся к точке между бровей. Все звуки направляются в эту точку кроме звука Dev. Звук носовой, так чтобы вибрировало верхнее нёбо. Эта вибрация схожа с той, которую создают дети, когда их пытаются принудить к чему-то неприятному «ng…ng..ng». Слог Dev направляется выше в макушку головы и он словно бы выбивает пробку из бутылки шампанского. Вся мантра поётся на одном дыхании, но если нужно, то можно сделать подвдох после Ong Namo.

    Видео вариант от Guru Singh

    Более подробно о значении мантры и ее исполнении (материал составлен на основе «Кундалини-йога/садхана» Калифорния 1978, Москва 1995).

    Ong — это созидательная энергия бесконечности, ощущаемая в проявлениях и действиях. Это — вариант космического слога Om, который используется для обозначения Бога в абсолютном или непроявленном состоянии. Когда Бог творит и действует как Созидатель, Его имя Оng.

    Namo имеет тот же самый корень, что и слово Namaste, означающее «почтительное приветствие». Namaste — общая форма уважительного приветствия в Индии, сопровождаемая мудрой, при выполнении которой ладони складываются и подносятся к груди или ко лбу. При этом делается поклон. Вместе «Ong Namo» означает «Я взываю к бесконечному созидательному сознанию». Вы открываетесь высшему сознанию, которое направляет все действия. Guru – учитель или воплощение мудрости, которое ищет человек, Dev означает «божественный» в неземном сокровенном смысле. Namo, завершающее мантру, подтверждает почтительность и смирение преданного. В целом Guru Dev Namo означает «Я взываю к божественной мудрости», таким, образом, вы просите свое высшее «Я» направить вас на использование знания и энергии, исходящих от космического «Я». При пении этой мантры вы должны сидеть с прямым позвоночником, ладони рук должны быть сложены так, чтобы большие пальцы касались грудины. Обычно поют минимум три раза, по полтора дыхания на цикл, вначале делается полный вдох, а на вторую часть Мантры – пол-вдоха.

    Сделайте полный вдох и пропойте Ong Namo, теперь сделайте подвдох и пропойте Guru Dev Namo. Звук Dev поется на одну терцию выше, чем остальные звуки. В музыкальной нотации это значит, что все слоги мантры поются на ноте «соль», а слог Dev поется на терцию выше, то есть, в «си-бемоль».

    • 10
  • 10
    Поделились
  • Возможно Вам также будут интересны статьи из разделов: для начинающих, Мантра Онг Намо Гуру Дев Намо

    Рейтинг
    ( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: