Мантры, которые исцеляют сердце
Не всегда мантры состоят из словосочетаний на санскрите. Иногда это — просто имена, которые, если копнуть глубже, — далеко не «просто имена.»
Исследования имени Viṭṭhala
В этом имени есть секрет. Очень часто людям, страдающим сердечными заболеваниями, доктора запрещают выполнять тяжелые физические упражнения. В Индии, особенно в штате Махараштра, в течение месяца перед Картиком (считается священным месяцем для индусов) или даже в месяц Картик люди ходят пешком в город Пандхарпур.
Они идут пешком через весь штат Махараштра. Это происходит на протяжении нескольких лет. Перед тем как начать идти они всегда ждут знака в месте самадхи святого Дханешвара.
В каждом храме есть калаш (металлический горшок, широко используемый в ритуальной практике индуизма). Этот калаш закреплен на одном месте, но в день, когда святой Дханешвар дает свое благословение, калаш двигается. Вы можете даже поискать в YouTube и найдете видео.
Это и есть знак – калаш буквально двигается вправо и влево, хотя обычно он стоит на месте высоко наверху. Это знак, чтобы начать путешествие в Пандхарпур, который они получают.
Во время путешествия они повторяют Viṭṭhala, Viṭṭhala, Viṭṭhala. И доказано, что, когда люди, которые больны и не могут идти пешком в данное паломничество, которое длится две недели, а в некоторых местах даже целый месяц, достигают Пандхарпура, находясь в полном порядке, с ними ничего не случается. Почему? Потому что они повторяют Viṭṭhala.
Видите ли, святые передали бидж мантру сердца – «Тха» (кодированная мантра, которая содержит в себе множество других мантр). Когда вы произносите имя Viṭṭhala, слово «Тха» в нем присутствует, поэтому автоматически вы поддерживаете здоровье вашего физического тела. Поэтому если вы практикуете повторение имени Viṭṭhala даже в течение 10 минут, вы будете здоровы.
Radha — мантра открывающая духовное сердце
То же самое и с именем Радха. Радха открывает ваше духовное сердце. Когда вы произносите имя Радха, почувствуйте, где оно вибрирует. Если вы сядете в тишине и будете произносить имя Радха, вы заметите, что оно вибрирует в вашей сердечной чакре.
Само имя Радха – очень мощная мантра. Поэтому если вы просто произносите имя Радха, оно откроет ваше сердце, потому что оно работает с сердечной чакрой. Оно поможет вам любить безусловно.
Некоторые выбирают путь трудностей, но некоторые выбирают более легкий и полный любви путь. Конечно нам всем нравятся больше легкие вещи. Понимаете, бхакти (преданность и безусловная любовь) такова – чем больше мы служим, чем больше это служение становится частью нашей жизни, тем больше она растет.
Это похоже на дождь. Что происходит с реками во время дождя? Обычно реки небольшие, их течение, поток небольшие, но, когда постоянно идет дождь, реки переполняются. Здесь есть сходство с переполненной рекой – чем больше ваша преданность, чем больше вы поглощены своей преданностью, тем больше вы начинаете течь в потоке любви.
Часто мы думаем: «Если я буду делать так много, что произойдет?» Вы когда-нибудь замечали, как река встречается с морем? Когда река движется к океану, ее течение сильно, но, когда она встречается с морем, река становится спокойной, потому что волны моря разбивают течение реки и она автоматически становится спокойной.
Это не влияет на течение реки в самом начале, в начале или в середине своего течения река течет одинаково, но она становится спокойной только когда встречается с океаном. Так же и с любовью – наша любовь должна течь, наша преданность должна расти, мы должны быть переполнены любовью.
Анастасия Дмитриева, вдохновитель проекта Mantrica.ru, музыкант, блоггер, веган, автор статей, ведущий преподаватель международных техник Оm-Chanting и Simply Meditation (Hale Clinic, Лондон). Сотрудничество с такими брендами, как Facebook, Elextrolux, ПИК, Юникредит, Invest AG, Ростелеком и многими другими.
Фото: travelinghippievibes/instagram.com
Мантра развития интуиции — правила чтения
Мантра интуиции относятся к утренним. Поэтому практиковать ее следует только на восходе солнца. Это прекрасный момент, когда человеческое сознание только понемногу пробуждается и с помощью мантр-практик наполняется нужной положительной энергией, насыщается силами.
Если вам очень тяжело повторять мантру ровно 108 раз сразу, то можете начать с 20 повторений. Однако каждый день увеличивайте это число на 1. Таким образом вы привыкнете к большому числу повторений.
Важное условие: при чтении мантр нельзя пропускать дни. Если вы действительно хотите получить сверхспособности, то обязательно уделяйте практике немного времени. Даже если вы очень устали, после бессонной трудовой ночи, повторите текст хотя бы несколько раз.
Сутра Сердца Праджняпарамиты
Благословенная Мать, Сердце Совершенства Мудрости. Поклоняюсь всем Буддам и Бодхисаттвам.
Так я слышал однажды:
Бхагаван пребывал в Раджагрихе на горе Коршуна с великой общиной монахов и великой общиной Бодхисаттв. В то время Бхагаван погрузился в сосредоточение, исследующее перечень дхарм, именуемое “Видимость глубины”.
И в то же самое время Бодхисаттва-махасаттва Арья Авалокитешвара, рассматривая практику глубинной Праджняпарамиты, узрел, что даже пять скандх пусты от самобытия.
Тогда достопочтенный Шарипутра, побуждаемый силой Будды, обратился к Бодхисаттве-махасаттве Арья Авалокитешваре с таким вопросом: “Если какой-нибудь сын благородной семьи или дочь благородной семьи хотят приступить к практике глубинной Праджняпарамиты, как им следует выполнять ее?”.
На это Бодхисаттва-махасаттва Арья Авалокитешвара так ответил достопочтенному Шарипутре: “Шарипутра, те благородные сыновья или благородные дочери, что желают приступить к практике глубинной Праджняпарамиты, должны ясно и безупречно видеть даже пять скандх пустыми от самобытия.
Форма есть пустота, пустота есть форма. Нет пустоты помимо формы, и нет формы помимо пустоты. Также пусты и ощущения, различения, формирующие факторы и сознание.
Так, Шарипутра, и все дхармы есть пустота – не имеют отличительных признаков, не появляются и не исчезают, не загрязнены и не чисты, не ущербны и не совершенны.
Поэтому, Шарипутра, в пустоте нет формы, нет ощущений, нет различения, нет формирующих факторов и нет сознания; нет глаза, нет уха, нет носа, нет языка, нет тела, нет ума; нет формы, нет звука, нет запаха, нет вкуса, нет осязаемого, нет дхарм, нет сознаний от зрительного до умственного. Нет неведения, нет прекращения неведения, и далее, вплоть до того, что нет старости и смерти и нет прекращения старости и смерти. Также нет страдания, источника, пресечения, пути; нет мудрости, нет достижения и нет даже недостижения.
Поэтому, Шарипутра, поскольку у Бодхисаттв нет достижения, они опираются на Праджняпарамиту и пребывают в ней. Поскольку в их сознании нет препятствий, нет и страха. Полностью отойдя от превратного, они тем самым достигнут нирваны. Так же и все Будды, пребывающие в трех временах, достигли полного, несравненного, наивысшего пробуждения, опираясь на глубинную Праджняпарамиту.
А потому знай, что Мантра Праджняпарамиты – мантра великого знания, несравненная мантра, мантра, равная непревзойденному, мантра, полностью успокаивающая все страдания, – истинна, ибо она безобманна. Мантра Праджняпарамиты гласит:
ТАДЬЯТХА: ОМ ГАТЕ ГАТЕ ПАРАГАТЕ ПАРАСАМГАТЕ БОДХИ СВАХА
Шарипутра, так Бодхисаттвы-махасаттвы должны изучать Праджняпарамтиу”.
Затем Бхагаван, выйдя из самадхи, похвалил Арья Авалокитешвару, Бодхисаттву-махасатту: “Превосходно, превосходно! О сын благородной семьи, так и есть, так и должно быть. Именно так, как показано тобой, и следует практиковать глубинную Праджняпарамиту, ибо тогда возрадуются даже Татхагаты”.
Когда Бхагаван изрек эти слова, возрадовались достопочтенный Шарипутра и Бодхисаттва-махасаттва Авалокитешвара и все собравшиеся, вместо с богами, людьми, асурами и гандхарвами, и все восславили слова Бхагавана.
На этом заканчивается махаянская сутра, называемая “Бхагавати Праджняпарамита Хридайя”.
Перевод – Майя Малыгина.
Альтернативный взгляд
Анахата мантра имеет всего один слог: ЯМ. Это биджа мантра сердечной чакры, имеющей 12 лепестков и связанной с элементом Воздуха.
—
ЧАКРА АНАХАТА
Расположение: в центре тела, параллельно сердцу.
Цвет: зеленый.
Символ: круг с двенадцатью лепестками лотоса, внутри которого сосредоточена шестиконечная звезда, в центре которой написан звук «ям».
Внутренний аспект чакры: любовь.
Энергия: гармония
Рекламное видео:
Органы тела: сердце, легкие, система кровообращения, иммунная система, кожа, кисти рук.
Заболевания из-за неправильной работы чакры: повышенное давление, сердечные приступы, боли в сердце, бессонница, респираторные заболевания, напряженность, гнев, недовольство жизнью, усталость.
Камни и кристаллы: авантюрин, гагат, диоптаз, изумруд, малахит, розовый кварц, родонит, хризоколла, хризопраз.
С санскрита название чакры «Анахата» имеет такое значение: «вечно звучащий барабан». Чакра Анахата находится в центре груди человеческого тела, соединяя верхние и нижние чакры между собой, являясь центром системы организма. Верхние три чакры отвечают за эмоции, умственное развитие, духовную деятельность, нижние работают с физическим началом.
Анахата – это центр любви, верности, заботы о других, сострадания, способности исцелять. Благодаря работе чакры человек может подстраиваться под других людей, соприкасаясь с ними и позволяя им соприкасаться с самим собой на эмоциональном, духовном и физическом уровнях.
Умея устанавливать контакт с себе подобными, мы подключаемся через них ко всей Вселенной, прикасаемся к Божественной силе. Анахата чакра позволяет человеку увидеть всю красоту природы и ее гармонию, к которой мы стремимся на протяжении всей жизни. Именно это стремление заставляет нас чувствовать гармонию хоть в чем-нибудь, например, в разных видах искусства, что влияет на раскрытие сердца и освобождение эмоций.
Сердечная чакра существует для того, чтобы мы любили и стремились к любви. Только благодаря ее сигналам мы учимся отдавать и принимать любовь, дарить тепло и бескорыстные эмоции, лишенные эгоизма. Анахата порождает желание объединения с партнером, как на физическом, так и духовном уровнях.
Если сердечная чакра у человека открыта, то он умиротворен, доволен жизнью, уравновешен. Прикрытая или закрытая чакра вызывает у человека чувство опасности, он боится остаться один и потерять любовь, не доверяет партнеру.
МЕТОДЫ ОЧИСТКИ АНАХАТА-ЧАКРЫ
Если вы хотите справиться со своими проблемами и почувствовать радость бытия, вам следует попробовать практику Сахаджа Йоги. Этого можно достичь при помощи пробуждения Кундалини, поднимающейся по центральному каналу и балансирующей все чакры и каналы человеческого тела.
Первым шагом к энергетическому балансу является получение самореализации, которая пробуждает Кундалини. После этого начинаются процессы очищения и самопознания, работающие через медитацию и прочие практики.
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ АНАХАТЫ
1. Прочтите мантру Шри Дурга Мата или Шри Джагадамба.
2. Скажите: «Шри Матаджи, прошу тебя сделать меня бесстрашным человеком». В процессе практики просите» «Мать, приди в мое сердце».
3. Теперь начните читать молитву Матери.
4. Дышите медленно и глубоко некоторое время, расслабляясь и уменьшая частоту дыхания.
5. 12 раз скажите про себя, задержав вдох, «Джагадамба», после чего выдохните.
6. Положите правую руку в виде сжатого кулака на Анахату и 12 раз пропойте «Джагадамба-а-а-а». на последнем слоге стукайте себя кулаком в грудь. После снова произнесите молитву Матери.
7. Произведите очистку чакры свечой.
8. Проведите пуджу Шри Дурге.
9. Прочтите «Деви Махатмья».
10. Теперь обратитесь к 22-му псалму из Библии, который надо говорить наизусть.
11. Если у вас имеется страх, перенесите его на бумагу при помощи ручки и сожгите листок.
12. Не думайте о себе особенно, не возвышайте себя над другими, будьте смиренны и послушны.
13. Относитесь к детям с любовью, не сердитесь на кого-то, не бейте никого.
14. Не стоит лечить людей, таким образом, вы можете получить бхутов.
15. Не стоит принимать контрастные ванны и души. Носите нижнее белье в обязательном порядке, мужчинам также нужна майка.
МАНТРА «САЛЕОД»
Мантра Тела Абсолюта – Дхармакайи
Выполняем следующую визуализацию:
Из сущности Пустоты (Шуньяты) возникает сиденье из лотоса, диска Солнца и диска Луны. Поверх этого сиденья мы сами в образе Всеблагого Кунтузанпо: цвет тела белый, одно лицо, две руки, ноги в позе свастики. В нашей правой руке золотой жезл свастики, в левой сосуд жизни с амритой, в сердце белая буква «А». Вокруг буквы «А», в правую сторону (против часовой стрелки) вращаются слоги мантры «Салеод». Из буквы «А» и слогов мантры вверх распространяются лучи света. Лучи света достигают обители Татхагат (Ушедших в Блаженство), погружаются в их сердца и доставляют им великую радость. В ответ, из сердец Татхагат исходят лучи света и погружаются в наши сердца, наделяя нас Силой (Посвящением Ванг) и Благословением. Из нас с новой Силой распространяются лучи света. Лучи света достигают живых существ всех миров и очищают их от накопленных омрачённостей. Возвращаясь обратно, лучи света и нас очищают от тончайших омрачений. Из нас снова (в третий раз) распространяются лучи света, достигают вредоносных сущностей, – демонов различных миров, и так же очищают их от омрачённостей. Злые и скверные мысли всех вредоносных сущностей успокаиваются. Демоны освобождаются от страданий и приобретают счастливое состояние ума. Возвращаясь обратно, лучи света наделяют нас великолепием, могуществом и духовными заслугами, подобным Богам. Сохраняя в уме данную визуализацию, вместе со всеми живыми существами начитываем мантру: